صحة

صحتك

علاج جديد للنساء لتجنب اكتئاب الحمل والولادة

يعاني بعض النساء الحوامل و ألامهات الجدد ، من اعراض القلق والاكتئاب ، وتعتبرهذه الاضطرابات شائعة وكشفت الدراسات ان حوالي.

Read More
لايف ستايل

تخلصى من دهون البطن بهذه الطريقة

قالت خبيرة اللياقة البدنية الأسترالية كريستي كيرتس ان الإجهاد والوراثة من اهم اسباب ظهور الدهون في البطن. وقد تمارس الرياضة.

Read More
صحتك لايف ستايل

مريضات سرطان الثدي يشعرون بالعزلة ولا يجدن من يفهم معاناتهن

تحت شعار “اعرفني” اعلنت نوفارتس فارما-مصر عن نتائج استبيان سرطان الثدي المتقدم في مصر،بالتعاون مع المؤسسة المصرية لمكافحة سرطان الثدي..

Read More
صحتك

شعرك يحذرك قبل النوبة القلبية

تعد النوبة القلبية أحد الأسباب الرئيسية للوفاة في الولايات المتحدة وحول العالم. وهي حالة يكون فيها تدفق الدم إلى القلب.

Read More
صحتك

أفضل 3 عصائر طبيعية لبشرة لامعة وصحية

في كثير من الأحيان نغفل في إعطاء بشرتنا الاهتمام الذي تستحقه وبمرور الوقت ، يتعرض جلدنا بشكل تدريجي للأوساخ ،.

Read More
لايف ستايل

تمارين للتخلص من دهون الذقن

إذا كنت تعاني من تراكم دهون الذقن ، فهناك العديد من التمارين التي ستساعدك على التخلص منها. لسوء الحظ ،.

Read More
صحتك

20 طريقة طبيعية لتخفيف الألم والأوجاع

الألم هو واحد من أكثر المشاكل الصحية شيوعًا ، لأنه يؤثر على الأشخاص المصابين بالسكري ، و السرطان ، وأمراض.

Read More
صحتك

أضرار الاستهلاك المفرط للأحماض الدهنية “أوميغا 3”

أحماض أوميغا 3 الدهنية الأساسية هي الأحماض الدهنية التي تلعب دورا هاما في أداء الجسم البشري. لا يمكننا انتاجها بمفردنا..

Read More
لايف ستايل

5 تمارين قبل النوم تساعدك على فقدان الوزن ..بالصور

يعتقد البعض ان ممارسة التمارين الرياضية قبل الذهاب إلى الفراش ، قد يتعلك تعاني من مشاكل في النوم لأن جسمك.

Read More
صحتك

احمي نفسك من السرطان بتناول الطعام العضوي

توصلت دراسة حديثة إلى أنه بإمكانك ان تحمي نفسك من السرطان بتناول الطعام العضوي أظهرت دراسة حديثة أن الأشخاص الذين.

Read More