يعتقد العديد من الناس أن انسداد الشرايين يمثل مشكلة فقط بالنسبة للمسنين وأولئك الذين يعانون من زيادة الوزن ، ولكن تبين أن هذه الظاهرة شائعة ، وحسب دراسة في فنلندا ، فإن العديد من الأشخاص حتى سن العشرين في العالم الغربي يعانون بالفعل من ذلك. نظرًا لأن هذه هي الحالة ، سيتم الانتقال إلى التوصية في أقرب وقت ممكن ، خاصة إذا واجهت واحدًا أو أكثر من الأعراض السبعة المذكورة في هذه المقالة. شيء آخر يجب أن تعرفه هو أن التدفق غير الطبيعي للدم قد يكون أيضًا أحد الآثار الجانبية للمشاكل الصحية الخطيرة الأخرى التي يجب ملاحظتها حيث أن التشخيص السليم والعلاج يمكن أن يمنع وقوع كارثة. 7 الأعراض التي قد تشير إلى انسداد الشرايين
1. ألم في عضلات الساق والورك والفخذ
مرض الشرايين المحيطية هو مشكلة شائعة في الدورة الدموية في الدم حيث تؤدي الشرايين المحدودة إلى انخفاض تدفق الدم إلى الأطراف وهي سبب رئيسي لألم في الساق ، خاصة أثناء المشي. هذه الحالة يمكن أن تسبب انخفاض تدفق الدم إلى الدماغ والقلب ، وبالطبع إلى منطقة الساقين والوركين وعضلات القامة. قد يكون سبب آخر لهذه الآلام الترسبات الدهنية في الشرايين (تصلب الشرايين) أو انسداد الشرايين بسبب الدهون. في معظم الحالات ، تشير منطقة الألم إلى المكان الذي توجد فيه الجلطة أو الكتلة ، مما يساعد على تحديد جذر المشكلة ، ولكن هناك أيضًا طرق أخرى للتعرف عليها ومصادرها ، مثل التنميل أو الضعف في الساقين ، وتغير لون الجلد والبشرة اللامعة والعجز عند الرجال.
2. ألم في الصدر
ألم الصدر أو الذبحة الصدرية (الذبحة الصدرية) هو نتيجة لانخفاض تدفق الدم إلى القلب. يمكن رؤية الألم الشديد في الصدر ، أو الخدر في اليد اليسرى ، أو الثقل ، أو ضيق الصدر أو الحرق أثناء المجهود الجسدي أو العاطفي كإشارة على أن الشخص يعاني بالفعل من انسداد الشرايين الذي يتطلب الفحص والمتابعة والعلاج حيث أنه قد يكون مقدمة لنوبة قلبية. هناك علامات تعريف أخرى تتطلب إجراء تحقيق أكثر شمولاً ، بما في ذلك انقباضات الصدر التي تشع إلى الخلف والرقبة والفك والكتفين والذراعين ، وخاصةً إلى الذراع الأيسر. يمكن أن تكون مصحوبة هذه الآلام من ضيق في التنفس ، والدوخة ، والغثيان ، وأنها تزيد بعد التمرين.
3. فقدان مؤقت في الرؤية في عين واحدة
هناك نوعان من الشرايين الرئيسية التي تقود الدم والأكسجين إلى الدماغ – واحدة على اليمين وواحدة على الجانب الأيسر من الرقبة ، وهي مسؤولة عن توصيل هذه المواد الحيوية إلى جانبي الدماغ على التوالي. عندما يكون هناك تدفق قليل للدم أو انسداد في أحد هذه الشرايين ، فإن الأكسجين غير الكافي يصل إلى العين والدماغ ، ونتيجة لذلك ، يمكن أن تتلف وظيفتها. في حالة انخفاض تدفق الدم من خلال واحدة من هذه الشرايين ، قد يحدث فقدان مؤقت للرؤية في العين في نفس الجانب الذي يوجد فيه الانسداد ، مما يخلق شاشة على العين ويحجب الرؤية ، عادة لمدة دقيقة أو اثنتين فقط. يمكن أن يؤدي انسداد الشرايين إلى السكتة الدماغية وحتى فقدان البصر الكلي ، ولمنع هذه الظاهرة يجب الحفاظ على ضغط الدم الطبيعي والوزن ، ونمط حياة صحي يشمل التغذية السليمة ،
4. آلام أسفل الظهر
تشكل مشاكل الظهر السبب الرئيسي الثاني للإعاقة ، وحتى فقدان القدرة على العمل في أجزاء مختلفة من العالم ، حيث يعاني 10٪ من الأشخاص تحت سن 20 عامًا في البلدان المتقدمة بالفعل من عرقلة تدريجية للشريان الأبهر ، مما يسبب مشاكل في انسداد الشرايين من الخصر مما يؤدي إلى مشاكل الظهر المختلفة. إذا كنت تعاني من ألم في الجزء السفلي من ظهرك ، يجب أن تعرف عدم تجاهلها لأنها غالباً ما تشير إلى انخفاض تدفق الدم الذي يمكن أن يسبب أقراص انفتاق مما يؤدي إلى الألم وتقلص العضلات.
5. ضيق في التنفس
يحدث ضيق التنفس عند تلف الشرايين التاجية أو منعها ، ويختبرها الناس عندما يكون قلبهم غير قادر على ضخ كمية كافية من الدم لتلبية احتياجات الجسم. وظيفة الشرايين التاجية هي تزويد الدم للقلب وعضلاته ونظام توصيله الكهربائي ومكوناته الأخرى. ووجد الباحثون في مركز سيدار سيناي الطبي في كاليفورنيا أنه عندما يعاني الشخص من ضيق في التنفس دون ألم في الصدر ، فإنه يمكن أن يكون علامة على وجود مرض قلبي شديد الخطورة يتطلب عناية طبية. لذا ، إذا كنت تعاني من ضيق في التنفس ، وليس فقط بعد بذل الجهد ، يجب أن تكون حذراً بشأن سبب ذلك ، مع التأكد من أنه ليس شيئاً يمكن أن يتفاقم.
6. قدم باردة أو اليدين
تشير ظاهرة الأيدي الباردة أو القدمين على مدار العام ، أو الأيدي الباردة على نحو خاص خلال فصل الشتاء ، إلى نقص في الدم – ولكن ليس بالضرورة بسبب نقص فيتامين ب 12 في الجسم ، بل كنتيجة للانسداد الجزئي أو تضيق الشرايين الطرفية تقود الدم إلى الأطراف. إذا كنت تعاني من هذه الحالة ، يجب عليك الانتباه والتحقق لمعرفة ما إذا كنت تعاني من أي أعراض أخرى تشير إلى نقص في الدم ، مثل ضعف النبض في الساقين ، ووقت شفاء طويل في حالة التهاب أو تقرح في الأطراف ، وألم في الساق في راحة أو أثناء المشي ، وفقدان الشعر في الساقين والقدمين ، وبالطبع تغيير في لون الجلد.
7. التعب والدوخة
كثير من الدوخة والدوخة التعب التي تعاني من عدم وجود اضطرابات النوم أو النوم من نوع ما ، والتي تبين أن يكون صحيحا في معظم الحالات. ومع ذلك ، وفقا لدراسة أجريت في جامعة هارفارد ، هناك حالات قليلة حيث يمكن للإجهاد أن يشير إلى اضطرابات في تدفق الدم إلى مختلف الأجهزة ، وخاصة القلب والدماغ ، وهي علامة على احتمال الإصابة بمرض الشرايين. عدم قدرة الجسم على نقل الدم بشكل صحيح يقلل من كمية الأكسجين المتدفقة في جميع أنحاء الجسم مما يؤدي إلى انخفاض الأداء. وتجدر الإشارة إلى أنه وفقا لمختلف الخبراء ، فإن الشعور المستمر بالتعب والدوار المتكرر الذي يشير إلى انسداد الشرايين هو أكثر شيوعا بين النساء.
ما يزيد من خطر انسداد الشرايين؟
واحدة من أكثر الأسباب شيوعا من انسداد الشرايين هو تصلب الشرايين ؛
لا يعرف التسبب في هذا المرض بالتأكيد ، ولكن من الواضح أن هذا مرض معقد يمكن أن يبدأ من مرحلة
الطفولة ويتطور بسرعة مع تقدم العمر. يمكن أن يحدث تصلب الشرايين عندما تتسبب بعض العوامل
- في تلف الطبقات الداخلية للشرايين مثل التدخين ،
- وارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم ،
- وارتفاع ضغط الدم ، وارتفاع نسبة السكر في الدم أو السكري.
- للحد من مخاطر الآثار الجانبية لسوء الدورة الدموية ،
- يجب عليك ممارسة الرياضة اليومية ،
- وفقدان الوزن ،
- والحفاظ على نظام غذائي صحي قليل الدسم ،
- والإقلاع عن التدخين ،