الأكل شعور جيد. إنه شعور رائع ، في الواقع. لكن الرضا الذي نحصل عليه من الطعام غير مستدام ، ومع تلاشيه ، نجد أنفسنا ينهار مرة أخرى ، وهذا بدوره يدفعنا إلى البحث عن راحة الطعام مرة أخرى. وبما أننا نأكل أكثر من ذلك ، فإننا نشعر بالأسوأ لأن أجسادنا تنجرف أبعد وأبعد من مستوى الجمال اللعين. يهدف عدد كبير جدًا من الأطباء والوجبات الغذائية وبرامج تخفيف الوزن إلى حل أعراض زيادة الوزن دون مواجهة المرض. هذا المرض هو ما يجعلك تهتم كثيرًا بما يفكر فيه الآخرون عنك ، وهو ما يجعلك تسعى للحصول على الرضا الأسهل والأكثر إلحاحًا ، علاج السمنة والاكتئاب في وقت واحد
كيف يمكن للعلاج المتكامل
هذا المرض هو الاكتئاب. كما أنه ليس عذرا. إنها حالة عقلية شرعية وخطيرة ، تتميز بالكره الذاتي ، وفقدان الدافع والطاقة ،
والشعور باليأس. وهذه هي العقبة التي يحتاج الكثير من الناس يعانون من السمنة المفرطة.
بالنظر إلى كيف يبدو أن الشرطين ، السمنة والاكتئاب ، يغذيان بعضهما البعض ،
فقد حاولت مجموعة من الباحثين دراسة كيف يمكن للعلاج المتكامل الذي سعى لمعالجتهما في نفس الوقت أن
يفيد الأشخاص الذين يعانون من السمنة المفرطة والاكتئاب خلال فترة 12 شهرًا.
إليك ما وجدوه :من بين مجموعة اختبار من 409 مشاركًا ، تم تسجيل نصفهم في برنامج يتناول الصحة العقلية في شكل علاج لحل المشكلات ،
يهدف إلى منح أدوات المريض للتعامل مع المواقف العصيبة ، وكذلك الوصفات المضادة للاكتئاب ، حسب الحاجة. ت
ضمن الجزء الخاص بإنقاص الوزن في البرنامج علاج فقدان الوزن السلوكي ،
جلسات المشورة وأشرطة الفيديو التعليمية خلال النصف الأول من البرنامج ،
وبعد ذلك تلقوا مكالمات هاتفية للمتابعة الشهرية من مدربهم الصحي. كل هذا بالإضافة إلى الرعاية المعتادة من قبل الأطباء وخبراء
الصحة العقلية ومتعقب اللياقة البدنية.
تقليل الوزن وتحسين أعراض الاكتئاب
شهدت نتائج الاختبار انخفاض متوسط من 36.7 مؤشر كتلة الجسم إلى 35.9 في أولئك الأشخاص الذين شاركوا في البرنامج المتكامل ،
مقارنة مع أولئك الذين لم يتمكنوا من فقدان الوزن بشكل فعال ، على الإطلاق.
وعلى الرغم من أن البيانات قد لا تكون كافية لتقديم أي ادعاءات جوهرية ،
إلا أن مؤلف الدراسة الدكتور جون ما متفائل: “لقد أظهرنا أن تقديم علاج السمنة والاكتئاب في برنامج متكامل واحد باستخدام مدربين صحيين
مدربين تدريباً شخصياً يعملون ضمن فريق رعاية يشمل طبيب الرعاية الأولية وطبيب نفساني فعالان في تقليل الوزن وتحسين أعراض الاكتئاب ”
فإن إحدى العقبات الرئيسية التي يواجهها الأشخاص الذين يعانون من السمنة المفرطة والذين يعانون من الاكتئاب
هي أن العلاجات المنفصلة لكلا الشرطين تفشل في معالجة الاثنين كجزء من نفس المشكلة ،
بالإضافة إلى القيود المفروضة على الموازنة والميزانية أمام الخضوع لبرنامجين مختلفين للعلاج في وقت واحد.