هذا الشراب الرائع سيساعدك على التخلص من سبعة أرطال

ما هي مياه ساسى؟ وهل سيساعدك ذلك حقا على فقدان ما يصل إلى سبعة أرطال وخمس بوصات حول خصرك في وقت قصير بجنون؟ الجواب نعم! لطالما وصفت مياه الليمون بأنها طريقة رائعة لتطهير الجسم ، وتساعدك على إنقاص الوزن ، ولكن إضافة بعض المكونات قد تزيد من قوة فقدان الوزن.  ، هذا الشراب الرائع سيساعدك على التخلص من سبعة أرطال

المكونات:

• 4 ليتر ماء
• 1 ليمون
• 1 خيار
• 12 ورقة نعناع طازجة
• 1 ملعقة صغيرة. زنجبيل طازج

الطريقة:

1. أولا ، ستحتاج 3 1/2 إلى 4 كوارت من الماء في إبريق. استخدم المياه المفلترة للتأكد من أنها نقية.
2. يغسل جيدا الليمون واحد. شريحة رقيقة جدا ، وإضافته إلى الماء. لا تحتاج إلى عصر العصير ، فقط قم بإسقاط الشرائح.
3. قشر وشريحة خيار واحد ، وإضافة إلى الماء. إضافة 12 أوراق النعناع جديدة ونظيفة.
4. بعد ذلك ، سوف تحتاج ملعقة صغيرة من الزنجبيل المبشور. تأكد من أنها الزنجبيل الطازج ، وليس مسحوق المجففة من رف التوابل الخاصة بك. يضاف الزنجبيل إلى الماء. اعطيه ضجة سريعة ، غطاء ومكان في الثلاجة طوال الليل. شربه مبرد طوال اليوم التالي.
5. قم بعمل دفعة جديدة كل يوم لمدة أربعة أيام. كرر حسب الحاجة للحصول على نتائج رائعة.