يعاني بعض النساء الحوامل و ألامهات الجدد ، من اعراض القلق والاكتئاب ، وتعتبرهذه الاضطرابات شائعة وكشفت الدراسات ان حوالي 13 ٪ من النساء يعانين من الاكتئاب أثناء الحمل. ومن 12 ٪ إلى 39 ٪ سيكون لديهم اضطراب القلق.علاج جديد للنساء لتجنب اكتئاب الحمل والولادة
برامج علاجية مصممة خصيصا للنساء الحوامل
وقد اكتشفت العالمة النفسية “شيريل غرين” الأستاذ المساعد في قسم الطب النفسي والعلوم العصبية السلوكية في
جامعة ماكماستربمستشفى سانت جوزيف ، برامج علاجية مصممة خصيصا للنساء الحوامل وبعد الولادة ، تساعدهن
علي التعامل بشكل أفضل مع القلق والاكتئاب بدون اخذ اي ادوية.
طلبت العالمة النفسية “شيريل غرين” من الحوامل و ألامهات الجدد المشاركين في برنامج علاج القلق والاكتئاب،
أن يشاركوا نتائج “التدريبات السلوكية التنشيطية” الخاصة بهم ، وان يضعوا خطة لتنظيم مواعيد الأنشطة التي
تجلب المتعة ، وتحسن المزاج.
تعمل البرامج الجديدة علب علاجات نفسية فعالة وطويلة الأمد للقلق والاكتئاب. باستخدام العلاج السلوكي المعرفي ،
وهو علاج يتم فيه دراسة حالة المرضى لتحديد الأفكار غير المفيدة ، والتصدي لها واستبدالها بأخرى أكثر واقعية.
يستخدم الباحثون في كلية الطب بجامعة واشنطن في سانت لويس العلاج النفسي بين الأشخاص ،
والذي يركز على تحسين العلاقات كوسيلة لتخفيف أعراض الاكتئاب ، مع المرضى الحوامل.
يدرس مستشفى ماساتشوستس العام ومعهد MGH للمهن الصحية استخدام العلاج المعرفي القائم على الذهن ،
والذي يتضمن ممارسة اليوجا والتأمل ، لعلاج النساء الحوامل المصابات باضطرابات القلق.
الدراسات العلمية وجدت أن الأدوية المضادة للاكتئاب آمنة للاستخدام خلال فترة الحمل والرضاعة الطبيعية ،
ولا تزال هناك بعض المخاوف حول تأثيرها على الأطفال.
تجنب المهدئات خلال فترة ما قبل الولادة
وبعض الأطباء يشجعون النساء على تجنب المهدئات خلال فترة ما قبل الولادة ، وخاصة أولئك المرضى الذين يعانون من اعراض خفيفة.
كما أن العديد من النساء ، حتى اللائي يعانين من الاكتئاب الشديد واضطرابات القلق ، يرفضن تناولها أثناء الحمل أو الرضاعة.
أيضا ، بعض النساء اللواتي يبقين على الدواء ما زلن يعانين من أعراض القلق.
تقول مارلين فريمان ، أستاذة الطب النفسي في كلية الطب بجامعة هارفارد: “يمكن أن تسهم الهرمونات في تفاقم
المزاج أو القلق لدى بعض النساء في فترة الحمل وبعد الولادة وهناك تغييرات في النوم والتوتر والقلق بشأن إنجاب طفل.
بينت الابحاث ان حوالي 10 ٪ من النساء الحوامل في الولايات المتحدة يتلقين وصفات طبية لمضادات الاكتئاب،
وأن حوالي ثلث النساء اللواتي لديهن تاريخ مع الاكتئاب يتوقفن عن تناول الأدوية أثناء الحمل سوف يتعرضن للانتكاسة.
تقول مورين سايريس فان نيل ، الطبيبة النفسية في كامبردج: “إذا عانيت من الاكتئاب والقلق خلال فترة الحمل ،
فستجدي نفسك أكثر عرضة لأشياء ضارة للطفل مثل الكحول أو التدخين أو المخدرات”.
يرتبط الاكتئاب أثناء الحمل بزيادة خطر الولادة قبل الأوان وانخفاض وزن المولود عند الأطفال.
ارتبط القلق الشديد خلال فترة الحمل بأعراض ADHD لدى الأطفال.
وتعمل البرامج التدريبية الجديدة في فترة الحمل والولادة علي مساعدة المرأة على ان تتكيف مع الأمراض النفسية الطويلة الأمد.
ما مدى أمان مضادات الاكتئاب أثناء الحمل؟
هناك مجموعة قوية من الأبحاث التي تحاول الإجابة عن هذا السؤال ، ووجدت بعض الدراسات أن الأطفال الذين تناولت أمهاتهم
مضادات الاكتئاب أثناء الحمل كانوا أكثر عرضة للولادة قبل الأوان و أوزانهم عند الولادة منخفضة.
وجدت بعض الدراسات وجود مخاطر أعلى من عيوب القلب وعيوب الأنبوب العصبي بين الأطفال الذين أخذت أمهاتهم المهدئات .
ذكرت بعض الدراسات زيادة خطر الإصابة بالتوحد واضطراب نقص الانتباه وفرط الحركة لدى الأطفال المعرضين للأدوية ،
ووجدت بعض الأبحاث وجود ارتباط بين استخدام الأم للمهدئات أثناء الحمل والمشاكل السلوكية في أطفالها.
هناك بعض القلق من أن الأطفال الذين يتعرضون لمضادات الاكتئاب في الرحم يمكن أن يكونوا أكثر عرضة للاكتئاب في وقت لاحق.
وجدت دراسة كبيرة شملت 65،000 امرأة نشرت في عام 2016 في مجلة الأكاديمية الأمريكية للطب النفسي للأطفال
والمراهقين أن المراهقين الذين تناولت أمهاتهم مضادات اكتئاب معينة أثناء الحمل كانت أكثرعرضة بأربعة أضعاف للإصابة بالاكتئاب ،
مقارنة مع الأطفال الذين تعرضت أمهاتهم لأمراض نفسية ولكن لم يتناولوا الأدوية أثناء الحمل.
وقالت مارلين ب. فريمان ، أستاذة الطب النفسي في كلية الطب بجامعة هارفارد:
“لا نريد أن تأخذ النساء أي دواء لا يحتاجن إليها في فترة الحمل والرضاعة الطبيعية”.