كل يوم نتعلم الكثير من الأشياء التي لم نكن نعرفها من قبل ولا نأخذ الأشياء كأمر مسلم به. هذه هي حالة العلاقة الحميمة بين الازواج ، فالكثير من الناس كانوا يعتقدون في السابق أنها مجرد لحظة من المتعة ، لكننا نعلم الآن أن العلاقة لها فوائد صحية عديدة لم نكن نعلمها في الماضي.
مثل أي نشاط بدني آخر ، إذا توقفنا عن ممارسته ، فسوف نفقد المزايا.
يقول الخبراء إن تجاهل العلاقة لمدة أسبوع عواقب وخيمة على صحتك ويتسبب في المشاكل التالية:
العلاقة الحميمة بين الازواج هي أفضل طريقة للحد من التوتر. وفقا للدراسات ، فإن منح الحب لشريكك يمكن أن ي
حسن دماغك وأداءك الجسدي ، ويعمل مثل التمارين التي ستساعدك علىاكتساب اللياقة وصحة جيدة.
العلاقة الحميمة التوازن النفسي
لا يوجد شيء مثل الجنس الجيد لتجعلك تشعر بمزيد من الحب. العلاقة الحميمة يمكن أن يجعلك تشعر بتحسن مع نفسك ،
ووفقا لدراسة ، خلال وقت القذف ، سرعان ما يتم تحرير التستوستيرون والإستروجين والبرولاكتين ، مما يوازن عواطفنا.
تفادي المشاكل القلبية
عدم وجود أي نشاط بدني هو المصدر الرئيسي لأمراض القلب ، لذلك ، فإن عدم ممارسة العلاقة الحميمة
غالباً ما يسبب مشاكل في القلب.
فحصت دراسة حديثة عادات العديد من الأزواج ووجدت أن أولئك الذين مارسوا العلاقة الحميمة أكثر من مرة في الأسبوع
كانوا أقل عرضة للمعاناة من ضعف الانتصاب. المجموعة الأخرى زادت بشكل ملحوظ من خطر عدم القدرة على الانتصاب وكذلك مشاكل في القلب.
كما ترون ، فإن ليست فقط لإشباع رغباتك ، بل يمكنها أيضًا تحسين صحتك العامة. الآن بعد أن عرفت
، ابدأ في ممارستها مع شريكك في كثير من الأحيان.