وزن مثالى

لايف ستايل

تشخيص المشاكل الصحية من خلال النظر في أظافرك

أظافرك  هي نظام تحذير فعال لصحتك. لذا من الآن فصاعداً ، قبل قص أو طلاء أظافرك ، ألقي نظرة لأنهم.

Read More
لايف ستايل

لا تنخدع: كيفية التعرف على الوعود الكاذبة الأكثر شيوعًا فى الوزن

وبفضل أسلوب حياتنا المريح ووفرة الغذاء الغني بالسكر والدهون والكربوهيدرات ، أدخل المحتالين: الراغبين في تحقيق ربح سريع ، سيحاولون.

Read More
صحتك

11 طرق طبيعية لعلاج الشخير

الشخير هو واحد من أكثر المشاكل شيوعًا وأكثرها شيوعًا ، وفي حين أنه ليس خطيراً بشكل عام ، إلا أنه.

Read More
لايف ستايل

5 استراتيجيات كبيرة للتغلب على الإفراط في تناول الطعام

خلال أوقات التوتر أو القلق أو الغضب أو الحزن ، هناك البعض منا الذي يميل إلى التحول إلى الطعام ليجعلنا.

Read More
لايف ستايل

الرابط بين الالتهاب والسرطان

منذ فترة طويلة يرتبط الالتهاب المزمن مع السرطان. ولكن ، وفقا لدراسة أجرتها جامعة كانازاوا ، ربما تكون قد تمكنت.

Read More
صحتك

طب المستقبل: ابتكارات طبية مذهلة

يعمل مجال الطب باستمرار على تحسين حياتنا وإيجاد علاج للأمراض التي تصيب الجنس البشري. الأشخاص الذين يعانون من مرض السرطان.

Read More
صحتك

لون شمع الأذن يمكن أن يخبرنا الكثير عن صحتنا

إنه إجراء عادي لتنظيف آذاننا في كثير من الأحيان ، ولكن ليس كلنا يعرف أن شمع الأذن له وظيفة وقائية.

Read More
صحتك

الأعراض السبعة التي تظهر في قدميك

في كثير من الأحيان عندما نشعر بالمرض ، نندفع إلى المرآة في المنزل ونفحص وجوهنا للتأكد مما إذا كنا شاحبين.

Read More
صحتك

30 نصائح لصنع أطعمة صحية ولذيذة

إن الرغبة في إعداد وتناول الأطعمة الصحية تجعل الكثير منا يستثمر الكثير من المال والوقت والجهد ، الأمر الذي يجعلنا.

Read More
صحتك

3 تمارين سهلة لمنع متلازمة النفق الرسغي

الوقاية هي أفضل علاج لأي مرض ، وهذا القول لا يمكن أن يكون أكثر صدقا عندما يتعلق الأمر بمتلازمة النفق.

Read More