وزن مثالى

صحتك

10 علامات من نقص فيتامين ج

معظم الناس لديهم مشكلة في الحفاظ على نظامهم الغذائي في الاختيار والكثير لا تلبي المستويات اليومية الموصى بها من المواد.

Read More
صحتك

علاج الهربس الفموي وأفضل 9 طرق طبيعية لتخفيف ألم القروح

أولئك الذين يعانون من الهربس يعرفون بالفعل أنه لا يوجد شيء أكثر حزنًا ، ومؤلمة ، ومُحرجة من الاستيقاظ من.

Read More
صحتك

كيفية تجنب زيت النخيل

كيفية تجنب زيت النخيل ، في عام 2004 ، تم تأسيس RSPO (المائدة المستديرة لزيت النخيل المستدام) بهدف تعزيز “زيت.

Read More
جمال

10 العلاجات للهالات السوداء والعيون منتفخ

الهالات السوداء واحدة من الأسباب الرئيسية التي تجعلنا نحصل على دوائر مظلمة حول العين هي الوراثة ، ولكن أيضا الحصول.

Read More
صحتك

أسرع طريقة لخسارة الوزن الزائد في اقل وقت وبدون مجهود

إذا كنت تتطلعي إلى أسرع طريقة لخسارة الوزن الزائد في اقل وقت وبدون مجهود ، قبل قدوم مناسبة تهمك ،.

Read More
جمال

قناع مذهل يقشر بشرتك ويرطبها

يمكنك ان تحصلي علي وجه اصغر 10 سنوات باستخدام الطرق الطبيعية ، وقد اكتشف الخبراء ان التغذية الصحية السليمة ،.

Read More
لايف ستايل

تمارين “يوجا ” تحول الشعر الأبيض إلى أسود

الشعر الأبيض أو الشعر الرمادي مشكلة شائعة. المثير للدهشة أنها ليست مشكلة يعانى منها فقط  كبار السن ، ويمكن أن.

Read More
صحتك

كيفية منع البثور تقرحات

في حين قد يكون من الصعب منع حدوث تقرحات ، لحسن الحظ ، ليس من المستحيل الشفاء. فيما يلي 9.

Read More
جمال

يوجا الوجه تمارين منزلية تُغنيكِ عن الجراحة والبوتوكس

عندما نسمع مصطلح ‘شدّ الوجه’، فإننا غالبًا ما نفكّر بالجراحة والبوتوكس ومشتقاتها المتجددة، تتعرض عضلات الوجه، مثل بقية الجسم، للتعب.

Read More
جمال

قناع سحري لإزالة الهالات السوداء

الهالات السوداء تحت العين مشكلة شائعة تؤرق الكثير من الناس ، يحاول الكثيرون التخلص منهم بمختلف المنتجات التي تم شراؤها.

Read More