صحة المرأه

جمال

يوجا الوجه تمارين منزلية تُغنيكِ عن الجراحة والبوتوكس

عندما نسمع مصطلح ‘شدّ الوجه’، فإننا غالبًا ما نفكّر بالجراحة والبوتوكس ومشتقاتها المتجددة، تتعرض عضلات الوجه، مثل بقية الجسم، للتعب.

Read More
جمال

قناع سحري لإزالة الهالات السوداء

الهالات السوداء تحت العين مشكلة شائعة تؤرق الكثير من الناس ، يحاول الكثيرون التخلص منهم بمختلف المنتجات التي تم شراؤها.

Read More
صحتك

افضل أطعمة لتقوية عظام طفلك الرضيع

تغذية الطفل الرضيع من الأمور التى تحير الأمّهات ، ويعتقدن بأنّ حليب الأم كافٍ لبناء عظامٍ قويّةٍ وصلبةٍ للطّفل، ولا.

Read More
صحتك

علاج جديد للنساء لتجنب اكتئاب الحمل والولادة

يعاني بعض النساء الحوامل و ألامهات الجدد ، من اعراض القلق والاكتئاب ، وتعتبرهذه الاضطرابات شائعة وكشفت الدراسات ان حوالي.

Read More
صحتك

أسباب زيادة وزن السيدات فترة الدورة الشهرية

تعانى اغلب السيدات من زيادة وزن السيدات فترة الدورة الشهرية، تصل إلى 5 كيلو جرام، وذلك أثناء فترة الحيض، مما.

Read More
جمال

اصنعي رذاذ طبيعي مضاد للعرق witch hazel

مضادات التعرق هي منتجات النظافة الشخصية المصممة للسيطرة على التعرق ورائحة الجسم.الزيوت الايجابية لها خصائص مضادة للجراثيم ومضاد للميكروبات التي.

Read More
جمال

أفضل 5 منتجات مكياج للبشرة المعرضة لحب الشباب

السيدات ، كلنا نعرف أن حب الشباب والبثور لا تقتصر على سنوات المراهقة فقط. حب الشباب الكبار هو صراع حقيقي.

Read More
جمال

كيف تنظفي وتعقمي إسفنجة توزيع المكياج “بيوتي بليندر”

هل تعلمي أن أدوات الماكياج الخاصة بك يمكن أن تكون أرضا خصبة للبكتيريا والقذارة؟ إذا كنتِ لا تنظفي اسفنجات المكياج.

Read More
لايف ستايل

مشاكل وحلول البشرة فى فصل الشتاء

البشرة فى فصل الشتاء، لا تتشابه مشكلات الجلد عن باقى فصول العام، فبعض البنات تتوهج بشرتهن باللون الوردى ، في.

Read More
لايف ستايل

تخلصى من دهون البطن بهذه الطريقة

قالت خبيرة اللياقة البدنية الأسترالية كريستي كيرتس ان الإجهاد والوراثة من اهم اسباب ظهور الدهون في البطن. وقد تمارس الرياضة.

Read More