جمال

صحتك

الفوائد الصحية لفلفل كايين و كبخاخات

لقد كتب الكثير عن قوة الشفاء من فلفل كايين ، وسمعتها لا تزال تنمو بين الباحثين والممارسين في الطب البديل.

Read More
لايف ستايل

هذه الأشياء 6 تدمير الأسرة

يجب أن يكون المصدر الأول للحب لأي شخص من عائلته. لسوء الحظ ، في أكثر الأحيان ، هذا ليس هو.

Read More
صحتك

7 الأطعمة لتعزيز التركيز والإدراك لدى الأطفال

فالأطفال في هذه الأيام يعيشون حياة مزدحمة للغاية ، حيث ينطلقون من الفصل الدراسي والأنشطة خارج المنهج الدراسي إلى المنزل.

Read More
لايف ستايل

الأدوات التي سوف تساعدك على أن تكون سعيدا في علاقاتك

واحدة من أكثر الأشياء إثارة التي نمر بها في حياتنا هي الدخول في علاقة جديدة – لا يمكننا التوقف عن.

Read More
لايف ستايل

6 الاستخدامات المفيدة منعم القماش

منعم الملابس هو مادة شائعة ومفيدة وعطرية للغاية لا تسمح لنا فقط بتليين أقمشة الملابس لدينا وجعلها ممتعة بلمسة وأيضاً.

Read More
صحتك

7 الأعراض التي قد تشير إلى انسداد الشرايين

يعتقد العديد من الناس أن انسداد الشرايين يمثل مشكلة فقط بالنسبة للمسنين وأولئك الذين يعانون من زيادة الوزن ، ولكن.

Read More
لايف ستايل

شرب هذا الشاي قبل السرير للاستمتاع بليلة نوم جيدة

هناك ليال لا أستطيع فيها النوم. حاول كما أفعل ، في 2 أو 3 صباحا أجد نفسي مستيقظا بشكل واسع.

Read More
صحتك

4 طرق مدهشة يؤثر على أمعائك

سيعرف الأشخاص الذين يعانون من مشاكل مزمنة في الجهاز الهضمي أن وجود اضطراب في المعدة ليس أمرًا ممتعًا على الإطلاق.

Read More
صحتك

ما هي تمارين تقوية الجهاز التنفسي

والرئتان مسؤولتان عن تبادل الأكسجين وثاني أكسيد الكربون الذي يحافظ على صحة الدماغ والقلب وأجزاء أخرى من الجسم. العمر والتدخين.

Read More
صحتك

وجبة الشوفان الذهبية للصحة والرشاقة

تحظي وجبات الإفطار  الخفيفة بشعبية كبيرة لأنها توفر الكثير من الوقت في الصباح ويمك اعدادها بسهولة و بسرعة حليب الشوفان.

Read More