صحة

لايف ستايل

15 أنشطة تنمية المهارات ممتعة للأطفال

في الأسابيع والأشهر الأولى من حياة طفلك ، عندما لا يزال يقضي معظم وقته في الأكل والنوم ، قد تشعرين.

Read More
صحتك لايف ستايل

كيفية ترقية طبق السلطة إلى وجبة كاملة

السلطة لها العديد من المزايا: سواء كنت تتطلع إلى إنقاص وزنك أو تحسين نظامك الغذائي أو مجرد تبني أسلوب حياة.

Read More
صحتك

اسطورة المشروبات تمنح دماغك دفعة قوية

دماغك هو عضو يعتمد على تغذيتك اليومية أكثر بكثير من أجزاء أخرى من جسم الإنسان. فكر في الأمر: يشكل الدماغ.

Read More
صحتك

9 فوائد صحية مذهلة للفاصوليا

يتجنب الكثير من الناس تناول الفاصوليا بانتظام بسبب ميلهم إلى زيادة إنتاج الغاز لدينا ، ولكن إذا كنت تفعل ذلك.

Read More
صحتك

8 طرق طبيعية لزيادة مستويات ( هرمون الحب ) الأوكسيتوسين

الأوكسيتوسين هو جزء مهم من تكوين علاقة مع شريك رومانسي أو طفل ، فإن هذا ما يسمى بهرمون الحب أو.

Read More
صحتك

8 طرق مفاجئة لإضافة المزيد من الفواكه والخضروات في التغذية

من الحقائق المعروفة أن تناول مجموعة متنوعة من الفواكه والخضروات ضروري لصحة الجميع ورفاههم. ومع ذلك ، لا يزال غير.

Read More
صحتك

ما هي أسباب الفواق بعد الأكل؟ 6 العلاجات سريعة وسهلة

يمكن أن يكون الفواق مزعجًا وصاخبًا  ، خاصة إذا استمر لفترة طويلة نسبيًا. للتخلص منهم ، يجب علينا أولا أن.

Read More
لايف ستايل

هل تعرف هذه الأشياء 9 حول تبادل اللعاب بينما تقبيل؟

التقبيل رائع ونحن على يقين من أنه يجعلك تشعر بأنك رائع! لذا ، قبل أن تتكئ على قبلة بحب حياتك.

Read More
صحتك

هذه الاخطاء 7 التنظيف خطيرة تكلفك صحتك!

إذا كنت شخصًا يحب منزلًا نظيفًا ، فهذا المقال لك. من غسل الأرض إلى الغبار ، لا تترك أي زاوية.

Read More
صحتك

بخمسة أنواع من الطعام التي يجد معدتك صعوبة في هضم

هناك مجموعة واسعة من المواد الغذائية المتاحة في السوق. كل واحد منهم يحتوي على بعض العناصر الغذائية أو الأخرى ولها.

Read More