تخسيس

صحتك

دراسة حديثة تكشف الوقت المناسب للولادة الطبيعية

يعتقد العديد من الأطباء أن تأخير الولادة ، يبعد احتمال اللجوء للولادة القيصرية ، وقد اثبتت دراسة حديثة ان هناك.

Read More
صحتك

10 نصائح صحية الحفاظ على المفاصل

مع التقدم في العمر تزداد المشاكل التي قد تتعرض إليها المفاصل من تيبس وخشونة والغضروف وآلام، الأمر الذي يلقي بظلاله.

Read More
صحتك

ستة محليات صناعية تستخدم في مجموعة من المشروبات الغازية قد تضر ببكتيريا الأمعاء

انتشرت في الآونة الأخيرة مشروبات الكولا الدايت الخالية من السعرات الحرارية ، و لكن هل بالفعل الكولا الدايت لا تحتوي.

Read More
صحتك

3 نصائح في نهاية المطاف لتخفيف الوزن و حرق الدهون في البطن

فقدان الوزن: 3 نصائح في نهاية المطاف لتخفيف الوزن و حرق الدهون في البطن إذا كنت في رحلة لتخفيف الوزن.

Read More
صحتك لايف ستايل

أستاذ بجامعة الأزهر يحدد مضاعفات وتأثيرات السمنة على القلب

أكد الدكتور محمد تاج الدين مدرس وإستشارى جراحات السمنة المفرطة بجامعة الأزهر أن السمنة أحد الأسباب الخطيرة على صحة القلب.

Read More
صحتك

10 نصائح تساعد على تنظيم نوم طفلك بشكل طبيعي قبل دخول المدرسة

نوم الأطفال من المشكلات الأساسية التي تواجه كل أم جديدة وهو الأمر الذي يؤثر بشكل كبير على نومها الهادئ والعميق.

Read More
جمال لايف ستايل

دليلك لاختيار لفات الطرح المناسبة لكى

اختيار لفة الطرحة من الأمور المحيرة لكثير من الفتيات المحجبات، لذا سوف نعطيك في هذا الموضوع بعض النصائح حول كيفية اختيار لفة.

Read More
جمال صحتك

أطعمة تساعد على تعويض فقد المياه في الصيف

مع حلول فصل الصيف، يشعر كثير من الأشخاص بالتعب الجسدي نتيجة لاتباعهم طرقا غذائية تكون في معظمها غير صحية، وعدم.

Read More
صحتك لايف ستايل

أطعمة مناسبة لمرضى السكري

دعونا نتعرف على حقائق مرض السكري تبلغ نسبة عدد المصابين في جمهورية مصر العربيّة بمرض السكري بين البالغين ب15.42% وبلغ.

Read More
جمال لايف ستايل

أسباب البقع البنية في الوجه وطرق ازاالتها

البقع البنية على الوجه او ما يسمى “Black spots”صداع يواجه بعض الفتيات ، هنا سنتعرف على الأسباب وعلى بعض الطرق.

Read More