الصحة

صحتك

تناول المكسرات الجوز مفيد لصحة قلبك

يحتوى الجوز على الدهون الصحية والألياف والفيتامينات والمعادن. أفاد الباحثون مؤخرًا أن الجوز يمكن أن يقلل من خطر إصابة الشخص.

Read More
صحتك لايف ستايل

كيفية منع الحموضة المعوية في المنزل بدون دواء

يبدأ كخدش خفيف في الحلق ولكنه يتطور بسرعة إلى حرق مستمر لا يرقى في الصدر. كثير من الناس يعرفون تمامًا.

Read More
صحتك لايف ستايل

ماء الورد: الفوائد والاستخدامات والآثار الجانبية

ماء الورد هو أحد تلك المنتجات التي يعرفها الكثير منا ، لكننا غير متأكدين من كيفية استخدامها. من المحتمل أنك.

Read More
صحتك لايف ستايل

بدائل رائعة للسكر

يوصينا ممارسو الأكل الصحي دائمًا بتقليل السكر. نعلم جميعًا أن السكر يضر بصحتنا ، لكن من الصعب جدًا رفض هذه.

Read More
صحتك لايف ستايل

ما هي كمية القهوة المفيدة لقلبك؟

أحد الأمور التي تحيّر باستمرار شاربي القهوة حول العالم هو: “هل القهوة مفيدة أم ضارة للقلب؟ ” بالنسبة لأولئك الذين.

Read More
صحتك لايف ستايل

7 أعراض قد تدل على انسداد الشرايين

يعتقد الكثير من الناس أن انسداد الشرايين يمثل مشكلة لكبار السن ومن يعانون من زيادة الوزن فقط ، ولكن اتضح.

Read More
جمال صحتك لايف ستايل

خمس فوائد لزيت الجزر

عندما يتعلق الأمر بزيوت العناية بالبشرة ، فإننا نسمع عادة عن جوز الهند أو الأفوكادو أو الأرجان أو الجوجوبا. لكن.

Read More
لايف ستايل

دراسة – فيتامين ب 1 فعال في الوقاية من الصداع النصفي

كما هو شائع ، فإن الصداع النصفي ليس مفهوما جيدا من قبل كل من الخبراء والناس العاديين. يعاني ما يقرب.

Read More
جمال لايف ستايل

للنساء: 6 من المنشطات الجنسية الطبيعية لتحسين الدافع الجنسي

ما يتحكم في رغبتنا الجنسية (ويسمى أيضًا الدافع الجنسي لدينا) هو في الواقع شبكة معقدة للغاية من التأثيرات البيولوجية والنفسية.

Read More
صحتك لايف ستايل

الأطعمة فائقة المعالجة أكثر خطورة والموت المبكر

يعد تناول الأطعمة الغنية بالعناصر الغذائية والمغذية أمرًا ضروريًا للحفاظ على نمط حياة صحي. ندرك جميعًا أن تناول الأطعمة المصنعة.

Read More