لايف ستايل

لايف ستايل

أطعمة معينة يمكن أن تساعد في إصلاح العظام المكسورة بشكل أسرع

عندما كسر ابني كاحله وهو يلعب كرة القدم ، أخبره الجراح أنه لن يتمكن من لعب كرة القدم لمدة 9-12.

Read More
لايف ستايل

14 مصادر البروتين نظيفة من المواد الكيميائية

من الصعب الحصول على البروتين النظيف. يتم التعامل مع الكثير من مصادرنا الرئيسية للبروتين مثل اللحوم والأسماك والدواجن ومنتجات الألبان.

Read More
لايف ستايل

13 أشياء في منزلك يجب عليك التخلص بالتأكيد!

يعلم الجميع أنه من المهم الحفاظ على الصحة ، وجزءًا من كونك يتمتع بصحة جيدة يعني في كثير من الأحيان.

Read More
لايف ستايل

15 التوابل والأعشاب التي تحارب مرض السكري

داء السكري هو مرض استقلابي يتميز بارتفاع نسبة الجلوكوز في الدم والبول ، لذلك من المهم للغاية مراقبة تناول الطعام.

Read More
لايف ستايل

الشوكولاتة الساخنة تجعل دماغنا أكثر صحة!

وجدت دراسة جديدة أجرتها جامعة هارفارد أن شرب كوبين فقط من الشوكولاته الساخنة يوميا لمدة 30 يوما أدى إلى تحسن.

Read More
لايف ستايل

12 العادات المشتركة التي تقوض صحتك

يمكن بسهولة اكتساب العادات السيئة والموروثة من عائلتنا وأولياء أمورنا ، ولكن بعض هذه العادات السيئة هي متستر يبدو غير.

Read More
لايف ستايل

تمتع بصحة جيدة هذا الشتاء مع هذه سوبرفوودس Superfoods

قد يكون الحفاظ على قوتك وصحيتك خلال فصل الشتاء الطويل القاسي صعبًا للغاية على أقل تقدير. لا يمكن للشتاء البارد.

Read More
لايف ستايل

يستخدم زيت اللافندر الأساسي العديد من الاستخدامات – وهنا 12 منهم

تستخدم الزيوت العطرية العديد من الاستخدامات ، من تخفيف أعراض البرد والانفلونزا ، لعلاج الألم . ومع ذلك ، على.

Read More
لايف ستايل

حماية نفسك ضد نوروفيروس Norovirus

وفقا لوزارة الصحة والخدمات الإنسانية وجدوا زيادة كبيرة في الحالات المشخصة من norovirus هذا الشتاء. Norovirus هو مرض يسبب أعراض.

Read More
لايف ستايل

خبراء التسمم الغذائي تجنب هذه الأطعمة!

وفقا لمراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها ، فإن بعض الأطعمة ترتبط بالمرض أكثر من غيرها. ومع ذلك ، وفقا.

Read More