لايف ستايل

لايف ستايل

الملح ليس فقط سيئة للقلب ولكن أيضا للمخ

من المعروف منذ فترة طويلة أن تناول كميات كبيرة من الملح مرتبط بزيادة في ضغط الدم مما يؤدي إلى خطر.

Read More
لايف ستايل

7 الفوائد الصحية من Annona القشطة

مباشرة بعد موسم الصيف الحار وعندما تبدأ بالخروج قليلاً ، تتلقى الأسواق ثمارًا خاصة ومختلفة ، واحدة من أكثر ما.

Read More
لايف ستايل

العلاجات الطبيعية لنقص الحديد

لقد صُدمت عندما علمت أن حوالي ملياري شخص في العالم يعانون من نقص الحديد ، ومع ذلك فقد تراوحت حقيقة.

Read More
لايف ستايل

6 تمارين للتخسيس أسفل الخصر

هل سبق لك أن ارتديت ملابسك في الصباح ، وارتديت الجينز فقط لتجد أنه لا يمكنك إغلاقها؟ إذا كنت تعتقد.

Read More
لايف ستايل

كل ما تحتاج لمعرفته حول النظام الغذائي العسكري!

يدعي مؤيدو نظام “الحمية العسكرية” منخفض السعرات الحرارية للغاية أنه يمكن أن يفقدك ما يصل إلى 10 كليوا  في غضون.

Read More
لايف ستايل

عادات الأكل السيئة للكولسترول

إذا أخبرك طبيبك بأن لديك نسبة عالية من الكوليسترول ، فهذا يعني أن قراءة LDL (الكوليسترول السيئ) تتراكم وقد تتسبب.

Read More
لايف ستايل

الجينسنغ هو أعظم عشب في العالم

من بين جميع الأعشاب الطبية المعروفة للإنسان ، ربما كان الجينسنغ الأسطوري على الإطلاق – ولسبب وجيه: فوائده الصحية ببساطة.

Read More
لايف ستايل

النظام الغذائي الفعال لرواد الفضاء

اتباع هذا النظام الغذائي لرواد الفضاء يمكن أن يساعدنا على زيادة التمثيل الغذائي لدينا وتخفيف الوزن. لا تقلق ، لن.

Read More
لايف ستايل

زيت البرغموت الأساسي هو مسكن فعال وطبيعي

الألم مهم للبقاء على قيد الحياة ، ولكن إذا تركت دون رقابة ، يمكن أن يعطل روتينك اليومي وحتى يضعف.

Read More
لايف ستايل

9 أسرار لحماية بشرتك الوجه

هناك شيء واحد مؤكد حول بشرة الوجه – فنحن نحب أن نبقى صغارًا ونتعلم إلى الأبد! ومع ذلك ، فإن.

Read More