صحتك

صحتك

شرح 14 تمارين لتخفيف الآلام

كثير منا يميل إلى التمدد بعد ممارسة التمارين أثناء ممارسة اليوغا ، أو للاستيقاظ في الصباح منتعش ، ولكن هل.

Read More
صحتك

كل ما تحتاج لمعرفته حول نزلات البرد

عندما يبدأ فصل الشتاء والطقس يصبح أكثر برودة ، وكأهل ، غالباً ما نكون خائفين من مرض أطفالنا. قلقنا هو.

Read More
صحتك

18 علامة لديك الصداع النصفي

عشرات الملايين من الناس في جميع أنحاء العالم يعانون من الصداع النصفي. وفقا للإحصاءات ، تعاني النساء من الصداع النصفي.

Read More
صحتك

الأطعمة التي سوف تبقي عينيك صحية

يعاني العديد منا من الرؤية غير الواضحة ، جفاف العين ، والعدوى المزعجة. في معظم الحالات ، كنتيجة مباشرة لهذه.

Read More
صحتك

4 وصفات باستخدام المضادات الحيوية الطبيعية – الثوم والبصل

على مدى أجيال ، قيل أن الثوم والبصل هما المضاد الحيوي للطبيعة ، أو على الأقل هذا ما يدعي الكثير.

Read More
صحتك

الأرقام الأساسية التي تحتاج إلى معرفتها لصحة القلب

يموت المزيد من الناس بسبب أمراض القلب كل عام أكثر من أي سبب آخر. وعلى الرغم من أن خطر الإصابة.

Read More
صحتك

أسباب ورم في الرقبة أو خلف الأذن

فالكتل على الرقبة أو خلف الأذنين شائعة إلى حد ما. في بعض الأحيان ، يمكن أن يكون سبب الكتل من.

Read More
صحتك

10 أماكن حيث يمكن العثور على المواد المسرطنة في المنزل

هل تعلم أن هناك مواد مسرطنة كامنة في جميع أنحاء منزلك؟ من الأريكة التي تشاهدها على التلفاز ، إلى الستائر.

Read More
صحتك

هذا الشراب الرائع سيساعدك على التخلص من سبعة أرطال

ما هي مياه ساسى؟ وهل سيساعدك ذلك حقا على فقدان ما يصل إلى سبعة أرطال وخمس بوصات حول خصرك في.

Read More
صحتك

تجنب هذه التمارين إذا كنت أكثر من  50 عامًا

عندما تصبح في الخمسينات من العمر ، فإن اختيار العمل بنفس الطريقة التي اتبعتها في العشرينات هو ببساطة وصفة لكارثة!.

Read More