tarekabdelmohsen

لايف ستايل

أطعمة تزيد إنتاج البروجسترون لزيادة هرمون الأنوثة

البروجسترون هو هرمون حيوي ينتجه الجسم بشكل طبيعي للعديد من وظائف الجسم ، خاصة تلك المتعلقة بالخصوبة والحمل. على الرغم

Read More
صحتك لايف ستايل

أطعمة غنية بالمغنيسيوم للوقاية من مرض الزهايمر

يعتبر الخرف شكلاً متدرجًا من تدهورالذاكرة حيث تتدهور القدرة على التفكير بسبب فقدان خلايا الدماغ. ومرض الزهايمر هو السبب الرئيسي

Read More
لايف ستايل

الكافيين قد يمنع تكون حصوات الكلى

باعتبارها واحدة من أهم أعضاء الجسم ، فإن الكلى مسؤولة عن التخلص من الفضلات من الدم وتنظيم مستويات السوائل في

Read More
صحتك لايف ستايل

افضل روتين العناية الصحيح يمنحك بشرة صحية

بشرتك هي خط الدفاع الأول ضد العدوى والمخاطر البيئية الأخرى ، فهي تساعد على تنظيم درجة حرارة جسمك كما أنه

Read More
صحتك

تناول المكسرات الجوز مفيد لصحة قلبك

يحتوى الجوز على الدهون الصحية والألياف والفيتامينات والمعادن. أفاد الباحثون مؤخرًا أن الجوز يمكن أن يقلل من خطر إصابة الشخص

Read More
لايف ستايل

«القشطة» فاكهة مهدور حقها تكافح السرطان

لا يعرف الكثيرون فاكهة “القشطة” ولكن على الرغم من أنها ليست فاكهة معروفة أو يتناولها الجميع، إلا أنها لها فوائد

Read More
لايف ستايل

25 قاعدة ذهبية لقيادة أسلوب حياة منخفض السكر

لكن يمكن أن يكون شيئًا فظيعًا لصحتنا . يؤدي السكر الزائد إلى السمنة والسكري والسرطان والعديد من الأمراض والأمراض الأخرى.

Read More
لايف ستايل

الكركديه: فوائد الجمال المذهلة للزهرة الحمراء النابضة بالحياة التي يجب أن تعرفها

في طب الأيورفيدا التقليدي ، تُنقع أزهار الكركديه في شكل شاي لما لها من فوائد صحية عديدة مثل فوائد فيتامين

Read More
صحتك لايف ستايل

فيتامين ب 1 فعال في الوقاية من الصداع النصفي

كما هو شائع ، فإن الصداع النصفي ليس مفهوما جيدا من قبل كل من الخبراء والناس العاديين. يعاني ما يقرب

Read More
لايف ستايل

9 فوائد صحية هامة للرمان

يعتبر الرمان أحد الفواكه الهامة لما يحتويه على خصائص مضادة للأكسدة والفيروسات، بالإضافة إلى أنه مصدر غني بالفيتامينات. ويحتوي الرمان

Read More