admin

لايف ستايل

الفوائد الصحية لـ اتباع نظام غذائي نباتى

كنت من محبي الألبان المتشددين. لكنني تحولت إلى نظام غذائي نباتى . اخترت ھذا التغییر في نمط الحیاة لأنني یمكن

Read More
صحتك

لقاح جديد يكافح عدوى التواصل الجنسي

وافقت هيئة الغذاء والدواء الأمريكية مؤخرا علي استعمال لقاح جارداسيل 9 ، وهو لقاح فيروس الورم الحليمي البشري ، الذي

Read More
صحتك

المكملات الغذائية و ممارسة الرياضة تقوي العظام

العلماء وخبراء اللياقة البدنية على حد سواء يؤكدون علي اهمية ممارسة الرياضة و التغذية السليمة ، لما لهما  من تأثير

Read More
صحتك

كيف تحمي نفسك وعائلتك من السالمونيلا

اصيب 92 شخصا من 29 ولاية بالمرض بسبب تفشي السالمونيلا المرتبط بالدجاج النيئ ، وبالطبع يكون السؤال الان . كيف

Read More
صيحات الموضة

طبعات جلود الحيوانات الملونة موضة حقائب اليد الخريف

اصبحت طبعات جلود الحيوانات الملونة موضة الخريف ،خاصة علي حقائب اليد وتنوعت بين طبعات جلد النمر الأحمر الصاخب إلى كل

Read More
جمال

تخلصي من السيلوليت بالزنجبيل

السيلوليت من أكثر المشكلات التي تعاني منها النساء ، لما يسببه من شكل غير متساوي للجسم ، وهو عبارة عن

Read More
جمال

طريقة عمل تونر خل التفاح لتنقية وعلاج البشرة

التونر عبارة عن سائل خفيف يستخدم لتجميل البشرة ، وتتعدد الانواع والماركات في الأسواق ، لكن أفضلهم ما يمكنك صنعه

Read More
جمال

مقشر القهوة لبشرة خالية من السموم بالصور

التقشير هو كلمة السر للحصول علي بشرة صحية خالية من الشوائب مقشر القهوة لبشرة خالية من السموم ،كما انه من

Read More
لايف ستايل

قلة النوم المرتبط بالسلوك الخطر في المراهقين

توصلت دراسة جديدة إلى أن عدد المراهقين الذين قلة النوم في سن المراهقة يرتبط مع احتمالات انخراطهم في سلوك محفوف

Read More
صيحات الموضة

السترات الصوفية موضة هذا الشتاء.. صور

لا شك ان السترات الصوفية من اكثر القطع المريحة التي يفضل النساء ارتدائها عند الخروج لرحلات التنزه ، او التسوق

Read More