admin

لايف ستايل

5 تمارين قبل النوم تساعدك على فقدان الوزن ..بالصور

يعتقد البعض ان ممارسة التمارين الرياضية قبل الذهاب إلى الفراش ، قد يتعلك تعاني من مشاكل في النوم لأن جسمك

Read More
صيحات الموضة

ألوان الموضة لخريف وشتاء 2018-2019

طرح مصممين الأزياء موضة خريف وشتاء 2018-2019 عبر الإنترنت هذا يعني أنه يمكننا بالفعل رؤية ألوان الموضة التي سنشاهدها في

Read More
جمال

تخلصي من الرؤوس السوداء وشعر الوجه بمكون واحد

يمكن الآن تخلصي من الرؤوس السوداء بسهولة دون استخدام مستحضرات االعناية بالبشرة باهظة الثمن. وعلاوة على ذلك ، فإن نفس

Read More
صحتك

احمي نفسك من السرطان بتناول الطعام العضوي

توصلت دراسة حديثة إلى أنه بإمكانك ان تحمي نفسك من السرطان بتناول الطعام العضوي أظهرت دراسة حديثة أن الأشخاص الذين

Read More
صحتك

ضعف صحة الفم مرتبطة بإرتفاع ضغط الدم

يتناول اغلب الأشخاص الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم ادوية عن طريق الفم لعلاج حالتهم ، وكشف بحث جديد نشر

Read More
صحتك

دراسة: النساء لا يعرفن ما يكفي عن سرطان المبيض

أظهرت دراسة جديدة أن النساء لا يعرفن ما يكفي عن سرطان المبيض ، وان جهل اكتشاف المرض شرط شائع بين

Read More
لايف ستايل

مياه الشرب تساعد على الحفاظ على صحتك

تعتبر المياه عنصرا أساسيا في جسمنا وتلعب دورا حيويا في الحفاظ على جميع أنظمة الأعضاء الرئيسية تقريبا. تشكل المياه 60

Read More
لايف ستايل

كيف تتعامل مع نوبات غضب طفلك

كان معظم الآباء والأمهات قد تعاملوا مع فزع أطفالهم الذين يلقون نوبات الغضب ، في المنزل وفي الأماكن العامة. إنها

Read More
لايف ستايل

20 خطوة ستغير حياتك الجنسية في 2018

الجنس أكثر من مجرد تعبير عن احتياج جسدي، فهو طريقة للارتباط الحميمي بإنسان آخر. قد يتداخل الارتباك أحيانًا مع قدرتك

Read More
لايف ستايل

دراسة: الجوز نعمة لسيطرة أمراض نمط الحياة

سان فرانسيسكو : الجوز يمكن أن يساعد في الحفاظ على العديد من أمراض نمط الحياة ، بما في ذلك السمنة

Read More