admin

لايف ستايل

10عادات يملكها الأزواج السعداء

ما الذي يتطلبه الأمر لكي تكون سعيدًا في علاقتك؟ إذا كنت تحاول تحسين علاقتك أو زواجك ، فستجد في هذه

Read More
صحتك

شعرك يحذرك قبل النوبة القلبية

تعد النوبة القلبية أحد الأسباب الرئيسية للوفاة في الولايات المتحدة وحول العالم. وهي حالة يكون فيها تدفق الدم إلى القلب

Read More
لايف ستايل

مارسي اليوجا قبل النوم وتخلصي من الأرق

هل تعاني من صعوبة في النوم؟ إذا كانت إجابتك هي نعم ، فأنت لست الوحيد ، فهناك عدد كبير من

Read More
صحتك

تجاهل العلاقة الحميمة لمدة أسبوع عواقب وخيمة

كل يوم نتعلم الكثير من الأشياء التي لم نكن نعرفها من قبل ولا نأخذ الأشياء كأمر مسلم به. هذه هي

Read More
لايف ستايل

البطاطس لفقدان الوزن؟

أول الأشياء أولاً ، دعونا نوافق على حقيقة أن البطاطس هي الغذاء الأساسي والطعام المريح ، وكلها مدمجة في واحد.

Read More
لايف ستايل

مزايا الصمغ العربي

الصمغ العربي هو المادّة المستخرجة من أشجار السنغال، ويعرف على أنّه خليط بين البروتين السكري والسكريات المتنوّعة الأخرى، ويتّصف الصمغ

Read More
لايف ستايل

20 نوعاً من الأطعمة لا تضعها أبداً في الثلاجة

التبريد سوف يمنع بشكل كبير نمو البكتيريا الضارة على أنواع كثيرة من الأطعمة المعدة والمطبوخة. ينصح عادة بتبريد الأطعمة بدرجة

Read More
لايف ستايل

ولهذا السبب تسير ميغان دائمًا وراء زوجها الأمير هاري

ومع ذلك ، لاحظ المراقبون الملكيون أنه حتى في الوقت الذي يمسك فيه هاري بزوجته الحامل. خبير الأتيكيت وليام هانسون

Read More
لايف ستايل

بذور القرع: 7 فوائد صحية مذهلة

الأشياء الجيدة  وخاصة في حالة بذورالقرع يمكن أن تكون هذه البذور الصغيرة الوجبة الخفيفة مثالية وجبة خفيفة بالنسبة لك. القرع

Read More
لايف ستايل

الفوائد الصحية المتعددة للقرع

هل تساءلت يومًا عن سبب أهمية تضمين الخضار في نظامك الغذائي؟ السبب يجب أن تشمل الحد الأقصى من الخضار في

Read More