admin

لايف ستايل

7 قواعد عن كيفية صور الانستجرام أجمل

إتقان صورة تستحقّ التحميل على الإنستغرام قد يتطلّب العشرات من المحاولات، لكن المطّلعين على الصناعة، كشفوا عن نصائحهم الذهبية لصور

Read More
لايف ستايل

برجكِ آخر صيحات الموضة 2019-2020

مع بداية كلّ عام، يرتفع معدل الجمال وتظهر صيحات كثيرة جديدة. ومن الطبيعي جداً، كعاشقات للجمال، أن نجرّب جميع الاتجاهات

Read More
لايف ستايل

أستازانتين: أفضل مضادات الأكسدة في العالم؟

إذا كان لديك اهتمام صحي برفاهيتك ، فمن المحتمل أنك سمعت كلمة “مضاد للأكسدة”. مضادات الأكسدة هي جزيئات تحمي خلايانا

Read More
لايف ستايل

8 طرق سهلة لتحسين جودة الهواء في منزلك

في حين أن معظم الناس يدركون تماما مخاطر التلوث الخارجي ، فإن العديد من العوامل التي يمكن أن تؤثر على

Read More
صحتك

كيفية زيادة انتاج خلايا الدم البيضاء مع الغذاء

نحن لا نولي دائما ما يكفي من الاهتمام للطعام الذي نأكله ، ولكن بمجرد أن تبدأ بإعطاء جسمك الغذاء المناسب

Read More
صحتك

5 نصائح للتخلص من السعال الجاف

السعال الجاف المستمر يمكن أن يكون مزعجًا. والخبر السار هو أن هناك عددًا من العلاجات التي يمكنك استخدامها لتقليل أو

Read More
صحتك

معلقة واحدة من هذه الأطعمة تخسس وزنك

إن العناية بأجسامنا تدور حول خطوات صغيرة تدريجية. إذا كنت ترغب في البدء في مسار صحي في الحياة ، أو

Read More
لايف ستايل

صور 6 تمارين الإطالة للتخلص من الآم العضلات والأوجاع

ليس هناك الكثير من الأشياء التي ستجعلك في مزاج أكثر بؤسا من القدمين. وفقا ل David Riavi ، وهو معالج

Read More
صحتك

كيف يمكن أن يساعدك الشاي الأسود على فقدان الوزن

ربما كنت على دراية كبيرة بحقيقة أن الشاي الأخضر يتمتع بقدرة خارقة على مساعدتك على إنقاص وزنك ، ولكن وفقا

Read More
لايف ستايل

التوافق بين الابراج في الحب والزواج 2019 الحوت والسرطان

مباراة الحب بين السرطان والحوت هو اجتماع إيجابي للأرواح. كلا العلامتين متسامحتان ومتعاطفتان بشكل أساسي ، ويتم تنشيط الحوت بسهولة

Read More