5 نصائح كبيرة للتخلص من البلغم الشتوي
والتهاب الحلق ، الشتوية التي تدخل حتمًا إلى أنظمتنا ، حيث يتحول الطقس إلى برودة ، ولكن هل فكرت يومًا
والتهاب الحلق ، الشتوية التي تدخل حتمًا إلى أنظمتنا ، حيث يتحول الطقس إلى برودة ، ولكن هل فكرت يومًا
كل من يعاني من الصداع النصفي يعرف أن الألم يمكن أن يكون مؤلماً. ومع ذلك ، فإن الصداع النصفي أو
هل تجد صعوبة في النوم؟ انت لست وحدك! وفقا لرابطة النوم الأمريكية ، الأرق هو اضطراب النوم الأكثر شيوعا ،
في الماضي غير البعيد ، استخدمت أنواعًا كثيرة من الكريمات والمستحضرات للحفاظ على بشرتي صحية وواضحة ، لكنني اكتشفت مؤخرًا
يوم طويل ومجهد في العمل ، يليه منزل كامل مع أطفال يركضون حولهم ، يمكن أن يكون له أثره على
هناك عدد من الأدوية المعتمدة من إدارة الغذاء والدواء الأمريكية (FDA) والتي يمكن استخدامها لعلاج السمنة. ومع ذلك ، في
ربما لم تكن قد سمعت عن اللصوص الزيت ، ولكن لديها تاريخ طويل ومجموعة متنوعة من الاستخدامات التي تستحق العناء.
إن أخذ حمام ساخن كل يوم يمكن أن يعالج الاكتئاب بشكل أفضل من ممارسة الرياضة ، وفقاً لدراسة جديدة أجراها
على مر العصور ، عرفنا أن الوقاية خير من العلاج ، إستراتیجیة الوقاية من السكتة الدماغية. يمكن الوقاية من السكتة
من المعروف أن الزيوت الطبيعية لمعالجة الجلد وخاصة مشاكل الشعر. وقد أثبتت الزيوت الطبيعية مثل زيت جوز الهند وزيت اللوز