admin

صحتك

عادات الأكل السيئة للكولسترول

إذا أخبرك طبيبك بأن لديك نسبة عالية من الكوليسترول ، فهذا يعني أن قراءة LDL (الكوليسترول السيئ) تتراكم وقد تتسبب

Read More
لايف ستايل

15 استخدامات مفيدة لزيوت الأطفال

زيت الأطفال هو زيت تشحيم رائع لتدليك ورعاية جلد الطفل ، ولكن لديه العديد من الاستخدامات الأخرى التي يمكن أن

Read More
لايف ستايل

فوائد مذهلة لأوراق الحلبة الخضراء هذا الشتاء

حمّل مطبخك بأوراق الحلبة الخضراء لمزاياه الصحية العديدة! يمكنك تضمين الحلبة في النظام الغذائي الخاص بك في شكل بذور أو

Read More
صحتك

7 نصائح تخلصك من آلام الظهر والرقبة

يمكن القول إن الأمر مزعج أكثر من آلام الظهر والرقبة. ويترك لك وجع في المساء ، ويجعل من الصعب جدا

Read More
لايف ستايل

البكاء هو وسيلة للحد من التوتر

إذا كنت قد شاهدت جيكر دمعة جيدًا وشعرت بسعادة غامرة بعد ذلك ، فستعرف قوة الصيحة الجيدة. لكن في مجتمعنا

Read More
لايف ستايل

ما هي علاجات السمنة؟

ما هي علاجات السمنة؟ يمكن أن تحدث السمنة لعدد من الأسباب ، بما في ذلك اتباع نظام غذائي ، أو

Read More
لايف ستايل

5 نصائح كبيرة للتخلص من البلغم الشتوي

كلنا نكره مخاط الأنف ، والتهاب الحلق ، والبرد الشتوية التي تدخل حتمًا إلى أنظمتنا ، حيث يتحول الطقس أكثر

Read More
صحتك

خطة كيتو والقائمة التي يمكن أن تحول جسمك

إذا وجدت نفسك في محادثة حول اتباع نظام غذائي أو فقدان الوزن ، فمن المحتمل أنك ستسمع عن النظام الغذائي

Read More
لايف ستايل

الأسئلة الصحية العشرة الأكثر تداولاً على غوغل 2018

لا يعد جوغل على صحة أفعالك دائما أفضل فكرة ، ولكن هذا بالتأكيد لا يمنع الناس من القيام بذلك! كما فعلت

Read More
صحتك

العلاج الطبيعي أستخدام بحذر

نحن نميل إلى الاعتقاد بأن العلاجات الطبيعية آمنة. ومع ذلك ، فإن قلة منا في الواقع تقوم بما يكفي من

Read More