admin

لايف ستايل

15 التوابل والأعشاب التي تحارب مرض السكري

داء السكري هو مرض استقلابي يتميز بارتفاع نسبة الجلوكوز في الدم والبول ، لذلك من المهم للغاية مراقبة تناول الطعام

Read More
لايف ستايل

الشوكولاتة الساخنة تجعل دماغنا أكثر صحة!

وجدت دراسة جديدة أجرتها جامعة هارفارد أن شرب كوبين فقط من الشوكولاته الساخنة يوميا لمدة 30 يوما أدى إلى تحسن

Read More
صحتك

6 أسباب لماذا تحتاج إلى حل صودا الخبز في الماء

هل فكرت في شرب صودا الخبز؟ بعد قراءة فوائده الصحية الرائعة قد ترغب في البدء. كما يطلق عليه بيكربونات الصودا

Read More
لايف ستايل

12 العادات المشتركة التي تقوض صحتك

يمكن بسهولة اكتساب العادات السيئة والموروثة من عائلتنا وأولياء أمورنا ، ولكن بعض هذه العادات السيئة هي متستر يبدو غير

Read More
لايف ستايل

تمتع بصحة جيدة هذا الشتاء مع هذه سوبرفوودس Superfoods

قد يكون الحفاظ على قوتك وصحيتك خلال فصل الشتاء الطويل القاسي صعبًا للغاية على أقل تقدير. لا يمكن للشتاء البارد

Read More
جمال

خصوصيات وعموميات كولاجين

الكولاجين هو بروتين صلب ، غير قابل للذوبان ، و ليفي يشكل ثلث البروتين الموجود في جسم الإنسان. يعمل كهيكل

Read More
لايف ستايل

يستخدم زيت اللافندر الأساسي العديد من الاستخدامات – وهنا 12 منهم

تستخدم الزيوت العطرية العديد من الاستخدامات ، من تخفيف أعراض البرد والانفلونزا ، لعلاج الألم . ومع ذلك ، على

Read More
صحتك

6 خطوات لبدء إزالة السموم

كل يوم نتلامس مع المئات من السموم. في السنوات العشر الأخيرة أو ما يقارب ذلك ، كانت هناك 100 ألف

Read More
لايف ستايل

حماية نفسك ضد نوروفيروس Norovirus

وفقا لوزارة الصحة والخدمات الإنسانية وجدوا زيادة كبيرة في الحالات المشخصة من norovirus هذا الشتاء. Norovirus هو مرض يسبب أعراض

Read More
جمال

رانيا يوسف تشارك في تحدّي الظهور من دون ماكياج فكيف بدت؟

تحرص الممثلة المصرية ​رانيا يوسف​ على مشاركة متابعيها أغلب يومياتها عبر مواقع التواصل الاجتماعي، واهتمت مؤخرا بخوض تحديات عديدة. فبعد

Read More