admin

صحتك

7 أطعمة لتخفيف أعراض ما قبل الدورة الشهرية للحد من تشنجات الحيض

يمكن لآلام الحيض أن يخيف النساء في ذلك الوقت من الدورة الشهرية. ولكن عن طريق تضمين بعض الأطعمة في نظامك

Read More
جمال

أفضل طرق إزالة الشعر الزائد من الوجه

ترغب النساء دائما في إزالة الشعر الزائد من جسدها لتبدو اكثر جمالا وانوثة ، وعندما يرتبط الأمر بـ إزالة الشعر

Read More
جمال

فرش مكياج لا غنى عنها تبدل طلتك للأفضل

إذا كنت تريدين الحصول على مكياجي احترافي ، كل ما عليكِ  ان تستخدمى 4 أنواع من فرش المكياج التي لا

Read More
صحتك

هل حان الوقت لجرعة لقاح الأنفلونزا ؟

  اقترب موسم الشتاء الذي تنتشر خلاله الأنفلونزا بشكل كبير ، وعلى الرغم من أن نشاطها لا يزال منخفضًا ،

Read More
صيحات الموضة

أفضل إطلالة من اسبوع أزياء الزفاف لربيع 2019..صور

اختتمت مؤخرا فعاليات اسبوع أزياء الزفاف لربيع 2019 في مدينة نيويورك ، والتى يمكن ان تستوحى منها ما يناسبك .

Read More
لايف ستايل

كيف يمكنك أن تفقد الوزن دون حمية التصادم

تشعر أنك لا تزال بعيدة عن وزنك المثالي. حسنا ، لنكون صادقين ، لا يهم. نعتقد أن عليك المضي قدما

Read More
صحتك

دراسة حديثة تكشف الوقت المناسب للولادة الطبيعية

يعتقد العديد من الأطباء أن تأخير الولادة ، يبعد احتمال اللجوء للولادة القيصرية ، وقد اثبتت دراسة حديثة ان هناك

Read More
لايف ستايل

العين الوردي (التهاب الملتحمة): الأسباب والأعراض والعلاج

العين الوردية ، والمعروفة أيضا باسم التهاب الملتحمة ، تتطور عندما تلتهب الأوعية الدموية في الغشاء الشفاف ، أو الملتحمة

Read More
لايف ستايل

من قمة الياس ل قمة نجاح ” شريهان عصام الدين “

شريهان عصام الدين: الفضل لربنا سبحانه وتعالى انا بس كل الحكاية اني انا اخذت بالاسباب شفت الامور من مكان تاني

Read More
لايف ستايل

10 من العادات السيئة تضر صحتك..تعرف عليها

قد تمارس في حياتك بعض العادات سيئة تضر صحتك ، دون أن ندري ان عواقب هذه العادات وخيمة ، ومؤخرا

Read More