باعتبارها واحدة من أهم أعضاء الجسم ، فإن الكلى مسؤولة عن التخلص من الفضلات من الدم وتنظيم مستويات السوائل في الجسم.. إذا كان ليس لديك ما يكفي من السوائل في الدم ، فإن النفايات يمكن أن تتراكم وتؤدي إلى حصوات الكلى
على الرغم من أن الباحثين لا يزالون يبحثون في الصلة بين شرب القهوة وتكوين حصوات الكلى ،
تشير الدراسات الحديثة إلى أن استهلاك الكافيين قد يساعد في منع تكون حصوات الكلى إذا تم تناوله بانتظام
هناك اعتقاد خاطئ شائع بأن شرب القهوة يسبب الجفاف ، مما قد يزيد من خطر الإصابة بحصوات الكلى ،
نظرًا لاحتواء القهوة على خصائص مدرة للبول ، مما يعني أنك قد تتبول كثيرًا نتيجة لذلك. ومع ذلك ،
قد لا تكون هذه النتائج صحيحة على الإطلاق. ومع ذلك ،
فقد أظهرت الدراسات الحديثة حول حصوات الكلى أن استخدام الكافيين قد يمنع بالفعل تكون حصوات الكلى في المقام الأول
أفادت مؤسسة الكلى الوطنية بالهند أن الكافيين ،
- تجنب الإفراط في تناول القهوة على مدار اليوم.
- الابتعاد عن تناول القهوة التي تحتوي على إضافات أخرى.
- بالنسبة لمرضى الكلى، ينبغي استشارة الطبيب المختص بشأن الكمية المسموح بتناولها من القهوة.
سواء كان موجودًا في الشاي أو الصودا أو القهوة أو الكحول ، هو مادة واقية ويمكن أن تقلل من خطر الإصابة بحصوات الكلى.
حتى الزيادة الطفيفة في تناول الكافيين قد تقلل من خطر الإصابة بحصوات الكلى بنسبة تصل إلى 40٪