تمثل حمامات التخلص من السموم الطريقة المثالية للتخلص من جميع الأشياء السيئة التي تحب أن تستضيف نفسها في جسمك ، وهي السموم ، وهي مواد سامة (عادةً بروتينات) التي تتناولها كنتيجة لما تأكله والعوامل البيئية ” إعادة يتعرض ل. في حين أنك ربما سمعت عن بعض وصفات حمام التخلص من السموم هذه في الماضي ، طريقة عمل حمام التخلص من السموم بالجسم فى منزلك
1. الزيوت الأساسية
حمام التخلص من السموم هذا بسيط مثل إضافة بضع قطرات من الزيوت الأساسية إلى ماء الحمام.
يمكنك حتى اختيار الزيوت الأساسية التي ستقوم بإضافتها وفقًا للمشكلة الحالية التي تواجهها. على سبيل المثال ،
يمكنك الشعور بالتعب تمامًا بعد يوم طويل من العمل ، واختيار زيت النعناع العطري لإضافته إلى حمامك ليعطيك الحيوية والطاقة.
رؤية جميع الزيوت الأساسية موجهة نحو علاج بعض المشاكل الفسيولوجية أو غيرها ، يمكنك تخصيص حمام التخلص من السموم وفقا لذلك.
2. بيروكسيد الهيدروجيني
ُعرف أيضًا باسم حمام إزالة السموم من الأكسجين ، وهو مثالي إذا كنت حول مجموعة كبيرة من الأشخاص أو سافرتم بالحافلة
أو القطار أو الطائرة في ذلك اليوم. هذا لأنه يساعد جسمك على التخلص من السموم أثناء وجود خصائص مضادة للبكتيريا ومضاد للفيروسات.
للحصول على الفائدة الكاملة من حمام التخلص من السموم ، تأكد من نقعه في الحوض لمدة نصف ساعة على الأقل ،
وتذكر أيضًا أن تأخذ الوقت الكافي لتهدئة عقلك وتهدئته.
3. ملح البحر
يمكن أن يتتبع حمام إزالة السموم هذا جذوره على طول الطريق إلى الأزمنة القديمة – كان لدى الأشخاص الذين عاشوا ف
ي ذلك الوقت معرفة بقدرة ملح البحر على تنقية الجسم. الشيء الرئيسي مع حمام التخلص من السموم هذا هو
إضافة ملح بحر حقيقي بدلا من النوع الذي يودنه ويباع بكميات كبيرة في حاويات أسطوانية.
4. الخبز الصودا السموم حمام
إذا كنت تبحث عن التخلص من التوتر ، فقد يكون هذا الحمام هو الشخص الذي تختاره. ببساطة أضف بعض صودا الخبز مباشرة
من خزانة المطبخ إلى مياه الاستحمام ، وهذا سوف يساعد على تحييد تأثيرات الكلور والفلورايد التي عادة ما تضاف إلى
مصادر المياه العامة. بعد كل شيء ، من الصعب التخلص من السموم في حمام مليء بالمواد الكيميائية السامة!
5. البنتونيت كلاي ديتوكس حمام
بمرور الوقت ، يمكن أن يملأ جسم الإنسان بمستويات فائضة من المعادن الثقيلة ، ولكن طين البنتونيت هو طريقة رائعة لإطلاقها منه.
هذا لأن طين البنتونيت له خصائص مغناطيسية يمكنها سحب المعادن الثقيلة من جسمك حرفيًا.
6. حمام الزنجبيل Detox
صر بعض جذر الزنجبيل الطازج أو رشي بعض مسحوق الزنجبيل في حمامك. ويقال إن الزنجبيل لزيادة قدرة الجسم على العرق ،
وبالتالي تعزيز قدرته على إطلاق السموم الضارة. في الواقع ، غالبًا ما تتم مقارنة تأثيرات حمام الزنجبيل بالجلوس في الساونا
أو غرفة البخار ، مما يؤدي إلى زيادة الطاقة وزيادة الإحساس بالنظافة والتخفيف من أعراض نزلات البرد القادمة.
7. الأعشاب البحرية السموم حمام
هذا هو حمام خاص للتخلص من السموم ، لأنه يحتوي على مزيج من الطين ، bladderwrack وعشب البحر لخلق شيء فريد تماما.
ويقال إن هذا المزيج من المكونات يزيد من تدفق الدم عبر الجسم ، وكذلك زيادة كمية السوائل اللمفاوية. ببساطة الجمع بين المكونات معا ،
مزجها ووضعها في مياه الاستحمام الخاصة بك قبل نقع طويل لطيف.
8. أبل عصير التفاح الخل السموم حمام
حاول إضافة خل التفاح إلى حمامك للمساعدة في حالات مثل التهاب المفاصل والنقرس ، أو إذا كان لديك أي شيء آخر سببه التهاب.
كما أنه حمام جيد للتخلص من السموم للنظر إذا كان لديك الميل للاستلقاء مستيقظًا في الليل بعقل متجول.
9. إبسوم الملح السموم
يقال إن ملح إنكليزي لديه القدرة على تعزيز وظيفة الجهاز الدوري في الجسم ، وكذلك تحسين وظائف الأعصاب.
انها جيدة أيضا لاستبعاد السموم من الجسم.10. المغناطيسي كلاي detox حماموكما يوحي اسمها ، فإن المغناطيسية المغنطيسية ممغنطة ،
لذلك لديها القدرة على استخلاص بعض الأشياء الضارة من الجسم. يمكن استخدام هذا الطين لعلاج الأمراض مثل وجود كمية زائدة
من الزئبق في الجسم ، أو غيرها من المعادن الثقيلة مثل الزرنيخ أو الألومنيوم. في الواقع ،
هناك أنواع مختلفة من الطين المغناطيسي التي يمكنك إضافتها إلى الحمام الخاص بك اعتمادا على مرضك.