انخفاض الدافع الجنسي لايف ستايل

10 أسباب للبرود الجنسي المنخفض عند المرأة

يمكن أن تتراوح أسباب انخفاض الدافع الجنسي لدى النساء من الصحة البدنية إلى الصحة النفسية ، أو العلاقات بين الأشخاص أو الظروف الاجتماعية.
إذا كنت تواجه مثل هذه الصعوبات ، يجب أن ترى طبيب الذكورة الخاص بك في أقرب.
يمكن أن يقال إن المرأة تعاني من انخفاض الدافع الجنسي عند المرأة ،
عندما يكون ذلك بسبب بعض الأسباب النفسية أو العضوية لأنها لا تستطيع أن تحقق الجنس الممتع.

انخفاض الدافع الجنسي

  • اضطرابات الرغبة – عندما لا يكون لدى المرأة الرغبة في بدء العلاقة الحميمة الجنسية مع شريكها.
  • اضطرابات الإثارة – عندما تجد المرأة صعوبة في إثارة جنسها من قبل شريكها.
  • اضطرابات لذة الجماع – صعوبة أو عجز أو ألم في الحصول على هزة الجماع.
  • اضطرابات الألم الجنسي – الألم أثناء أو بعد الجنس.

يعاني عدد كبير من النساء من مشاكل في الجنس في مرحلة ما من علاقتهن. يمكن أن يكون هذا عابرًا ،

يستمر لعدة أيام أو يمكن أن يصبح أكثر طولًا ، وفقًا للسبب. إذا كنت تواجه مثل هذه الصعوبات ،

يجب أن ترى طبيب الذكورة الخاص بك في أقرب وقت ممكن بحيث لا تبدأ المشكلة التي تؤثر على العلاقات.

أسباب العجز الجنسي

  1. الصحة الجسدية: أي مشكلة صحية جسدية ستمنع المرأة من الرغبة في ممارسة الجنس.
  2. قد تكون في حالة ألم أو تعب أو لا تشعر بها. قد تؤثر الأدوية التي تتناولها لمشكلتها الصحية أيضًا على الرغبة الجنسية.
  3. الصحة العقلية: الظروف مثل القلق أو الاكتئاب تجعل من الصعب جداً على المرأة أن تكون مهتمة بالجنس.
  4. العلاقة بين الأشخاص: من أجل الحصول على علاقة جنسية جيدة ،
  5. من المهم جداً أن تكون هناك علاقة ثقة جيدة بين الشركاء. إذا كان هناك أي فقدان للثقة أو شعور بالأذى فإنه سيؤثر على الاستمتاع بالجنس.
  6. الظروف الاجتماعية: إذا كانت المرأة مشغولة جداً بعمليتها وتعود إلى المنزل متعبة جداً فقد لا ترغب في ممارسة الجنس. يمكن أن الإجهاد نفسه انخفاض الرغبة الجنسية. ولادة طفل قد يقطع العلاقة الجنسية ، حيث أن النساء مشغولات ومتعبات يرعين الطفل.

إدارة انخفاض الدافع الجنسي

د تتسبب مجموعة كبيرة من الأمراض، والتغيرات الجسدية والأدوية في انخفاض الدافع الجنسي،

أسباب العجز الجنسي
أسباب العجز الجنسي

إنه من المهم الذهاب إلى الطبيب والاطلاع عليه إذا كنت لا تشعر بأنك تمارس الجنس أو لا تستمتع به.

ثم يأخذ تاريخًا ويدرسك في محاولة للعثور على السبب. قد يكون الاستشارة الجنسية لكلا الشريكين مفيدة.

قد يكون من المفيد محاولة تغيير الروتين وجعله أكثر إثارة من خلال تجربة مواقف مختلفة.

يمكن تجربة الكريمات المهبلية أو مواد التشحيم. معظم النساء ،

لا سيما مع تقدمهن في السن بحاجة إلى مزيد من التحفيز والمداعبة قبل بدء الجماع.

معظم النساء ليس لديهن هزة الجماع أثناء الجماع فقط مع الاختراق المهبلي. قد يحتاجون إلى شريكهم للتحفيز حتى يتمكنوا من الحصول على هزة الجماع. الهزاز قد يكون مفيدا.

يمكن أن يكون الألم أثناء ممارسة الجنس بسبب التهاب في الحوض. هناك مجموعة متنوعة من أسباب الألم أثناء ممارسة الجنس ، لذلك تحدث مع طبيبك. يمكنه مساعدتك في العثور على سبب الألم وتحديد ما هو العلاج الأفضل لك.

عسر الجماع هو ألم أثناء محاولة أو الانتهاء من الاختراق المهبلي أو الجماع.

التشنج المهبلي هو تشديد انعكاس حول المهبل عند محاولة دخول المهبل. إذا كنت قد مررت بسن انقطاع الطمث أو أزيلت الرحم و / أو المبايض ، فقد يساعد تناول هرمون الاستروجين في مشاكل جنسية. إذا كنت لا تتناول الأستروجين بالفعل ، اسأل طبيبك إذا كان هذا خيارًا لك.إذا كان لديك أي من هذه المشاكل ،