نيودلهي : أظهرت دراسة حديثة أجراها أطباء في معهد عموم الهند للعلوم الطبية (AIIMS) هنا أن التأمل يساعد على خفض ضغط العين عند مرضى الجلوكوما. وقد أجريت هذه الدراسة في مركز RP للعلوم العينية بالتعاون مع عيادة الصحة المتكاملة ، الجلوكوما هو السبب الرئيسي للعمى الذي لا يمكن علاجه في الهند والذي يؤثر على أكثر من 12 مليون شخص.
في هذا المرض ، تضرر العصب البصري (الكبل الذي يربط العين بالدماغ) من العين بسبب الضغط المرتفع داخل العين.
“إن خفض ضغط العين (IOP) هو العلاج الوحيد المثبت للجلوكوما وهو ما يتحقق حاليا مع قطرات العين والعلاج بالليزر أو الجراحة.
قطرات العين مكلفة ولها آثار جانبية على الجسم كله والعديد من المرضى غير قادرين على تحملها وقال الدكتور تانوج دادا ،
أستاذ طب العيون، وهو أيضا أول مؤلف للدراسة ، كعلاج طويل الأمد.
كجزء من الدراسة ، التي تم نشرها في (المجلة الرسمية لجمعية Glaucoma العالمية) ، تم اختيار 90 مريضا من مرضى الجلوكوما
وتم تقسيمهم عشوائيا إلى مجموعتين.
في حين قامت مجموعة واحدة بالتأمل وتمارين التنفس (براناياما) لمدة 60 دقيقة كل صباح على مدى 21 يومًا تحت مدرب يوجا مدرب
إلى جانب أدوية الجلوكوما ، استمرت المجموعة الثانية في تناول الأدوية دون أي تأمل.
في نهاية ثلاثة أسابيع كان هناك انخفاض ملحوظ في الضغط داخل العين (ضغط العين) مع انخفاض الضغط المتوسط
من 19 ملم زئبق إلى 13 ملم زئبقي في مجموعة التأمل.
كان المرضى الذين خضعوا للعلاج التأميني أيضا تغييرات كبيرة في هرمونات التوتر (انخفاض في الكورتيزول) مع تحسن في الرفاهية.
كانت هناك أيضا تغييرات في التعبير عن الجينات التي تؤثر بشكل إيجابي على صحة خلايا العقدة الشبكية والعصب البصري
الذي يحمي العين من الضرر والعمى في المستقبل.
“نعلم أن مرضى الجلوكوما لديهم مستويات عالية من القلق والإجهاد بسبب معاناتهم من اضطراب محتمل التعمية.
كما أننا ندرك حقيقة أن الإجهاد يؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم ولكننا نادراً ما نفكر في تأثيره على ضغط العين.
وقال الدكتور راج كومار ياداف ، الأستاذ: “هذه أول دراسة في العالم تقدم دليلاً علمياً قوياً لخفض ضغط العين بالتأمل
من خلال استهداف الدماغ وتحسين حالة العين وكذلك الصحة العامة للمرضى”. المسؤول عن عيادة الصحة المتكاملة ،
يمكن تعلم أسلوب التأمل هذا بسهولة وممارسته من قبل جميع مرضى الجلوكوما ، بما في ذلك المرضى المسنين والذين
يعانون من الفراش ، ويمكن أن يخفف بشكل كبير من معاناة مرضى الجلوكوما ويقلل من الحاجة إلى الأدوية.
” تحذير “
يمكن التوصية بالوساطة كعلاج مساعد لمرضى الجلوكوما وليس كبديل للأدوية / قطرات العين. يجب على المرضى عدم التوقف عن استخدام
أدوية الجلوكوما ويجب عليهم المتابعة بانتظام وإجراء فحص للعين مرة واحدة على الأقل عام واحد من قبل أخصائي العيون المؤهلين ،
“الدكتور تانوج دادا ، أستاذ طب العيون في مركز RP.