تعتبر المواد الطبيعية افضل ما يمكن ان تعالجي به مشاكل البشرة والشعر والجسم ،
دون ان تسبب الضرر مثل المكونات الصناعية ، لذا تقدم لك آن لايف ستايل اليوم 5نصائح لجمالك من مطبخك
الليمون
الليمون هو واحد من أكثر المكونات الموثوق فيها لنظام العناية بالبشرة لدي النساء في الهند .
والأسباب المذكورة أدناه سوف تخبرك لماذا
يحمي الليمون من حب الشباب بسبب الخصائص الطبيعية المطهرة ، المضادة للبكتيريا والفطريات ، كما انه مفيد لأولئك الذين لديهم حب الشباب وللتخلص من الرؤوس السوداء يمزيج عصير الليمون والعسل.
كما يزيل عصير الليمون علامات التمدد ” الاستريتش ماركس” فإذا كانت علامات التمدد الخاصة بك تزعجك ، استخدمي هذا العصير البسيط. بانتظام لتفتيح علامات التمدد. ويمكن أيضا أن تستخدمي هذه الخاصية تفتيح البشرة ولامتلاك بشرة أكثر اشعاعا.
ولعلاج شفتيك من التشقق ضعي قطرات الليمون عليها قبل أن تصلي إلى السرير فقط لتجدي شفتيك المتشققة تلتئم في صباح اليوم التالي.
ولابطاء عملية الشيخوخة وتأخير ظهور الخطوط الدقيقة والتجاعيد يمكنك بالاستخدام المنتظم لعصير الليمون داخليا وخارجيا ان تحصلي علي نتيجة مرضية
الزنجبيل
الزنجبيل هو واحد من ألذ التوابل التي تأتي مع مجموعة من الفوائد للبشرة ، مما يجعلها عنصرا أساسيا للعناية بالبشرة الهندية.
وبالاستخدام المنتظم لعصير الزنجبيل الطازج لمدة 10 أيام يمكنك التخلص من التصبغات الت تعاني منها .
الزنجبيل ايضا منظف طبيعي غنى بخصائص مضادة للالتهاب ، ويساعد على تخفيف ظهور حب الشباب. م، يمكن تطبيق عصير الزنجبيل بانتظام من قبل أولئك الذين لديهم حب الشباب والبثور لتنظيف جلد بشرتهم.
و يمكنك أيضًا استخدام قناع الزنجبيل واستخدامه مرة واحدة في الأسبوع لمنع ظهور حب الشباب والبثور. عن طريق مزج مسحوق الزنجبيل الجاف ومسحوق الحليب المجفف. ووزعيه علي بشرتك وانتظري لمدة 15 دقيقة.ثم يغسل وضعي مرطب.
يمكن استخدام الزنجبيل المجفف لإزالة الشوائب وتلطيف البشرة وترطيبها وتركها نضرة ومتوهجة. فقط قومي بإعداد طهو من خلال غلي ملعقتين من مسحوق الزنجبيل الجاف في حوالي أربعة أكواب من الماء.
السماح للطهي لتقليل إلى النصف. يُبرد المزيج ويُصفّى ويُخلط في حوالي 5 إلى 6 قطرات من زيت إكليل الجبل.
تخلط جيدا وتخزن في الثلاجة ليتم استخدامها بانتظام .
ويمكن منع الشيخوخة المبكرة للجلد باستخدام الزنجبيل. لانه يعمل علي إزالة السموم من جلدك وتعزيز مستويات الدورة الدموية لتجديد الجلد بالمغذيات الأساسية للبشرة و مكافحة المواد المضادة للاكسدة والحفاظ على مرونة وليونة الجلد ، وبالتالي تأخير الشيخوخة المبكرة.
الفلفل الأسود
يحارب الفلفل الأسود شيخوخة الجلد ويخلصك من خطوطك الدقيقة والتجاعيد والبقع الداكنة.
وتشمل ذلك في نظامك الغذائي اليومي للقضاء على ظهور سابق لأوانه علامات الشيخوخة.
يمكنك سحق هذه الكرات السوداء واستخدامها مع اللبن الرائب للتقشير الطبيعي وإزالة السموم من البشرة ،
يساعد الفلفل الأسود على إزالة السموم من جلدك ، ويحسن مستويات الدورة الدموية ، وبالتالي ،
يتأكد من تجديد بشرتك بالأكسجين والمغذيات الضرورية.
ويعتبرالفلفل الاسود مضاد طبيعي للبكتيريا واللالتهابات ، ويمكن استخدام كرات التوابل هذه بانتظام من
قبل أولئك الذين يعانون من مشاكل حب الشباب والبثور.
كما يساعد علي تفتيح البشرة اذا تم خلطه مع العسل بانتظام.
زيت بذور السمسم
زيت السمسم من الزيوت الغنبية بخصائص مضادة للالتهابات ، وقد ثبت ان بالاستخدام المنتظم لهذا الزيت يمكن شفاء
التهاب الحساسية لديك.
ويمكن استخدام هذه الخاصية من زيت السمسم لعلاج الفطريات التي تؤثر على جلدك أثناء الطقس البارد.
يمكن وضع هذا الزيت بانتظام على وجهك لإزالة السموم منه. تغسل بمطهر معتدل للتنظيف والرعاية الكاملة.
يوضع مزيج من زيت بذور السمسم مع الماء وخل التفاح في الليل وغسلها في الصباح التالي
للحصول على بشرة مشرقة خالية من التلوث.
الحليب
الحليب هو أفضل مصدر للكالسيوم وهو جيد لعظامك وأسنانك. ويمكن أن يكون الحليب مفيدًا للعناية بالبشرة ، فقط امزج 2 ملعقة
صغيرة من الحليب مع 1 ملعقة صغيرة من مسحوق الكركم و 1 ملعقة صغيرة من عصير الليمون. ضعيه على وجهك ،
اتركيه لمدة 15 دقيقة واغسله للحصول على بشرة نظيفة وواضحة.
يمكن استخدام الحليب كقناع لنضارة البشرة بإعداد معجون بإضافة الحليب إلى حوالي 1 ملعقة طعام اللوز المطحون
و 1 ملعقة صغيرة قشر البرتقال المجروش. أضف حوالي 2 إلى 3 قطرات من زيت الزيتون إلى هذا المزيج. ضع هذا الخليط
واتركه ليجف لمدة 20 دقيقة. يغسل ويتبع مع فرك مكعبات الثلج للحصول على بشرة نضرة.
ويعتبر الحليب نعمة لأولئك الذين يعانون من جفاف الجلد. يمكن تطبيق قناع تم إعداده عن طريق إضافة الحليب إلى 1 من
الموز المهروس والعسل على البشرة الجافة. اتركي القناع حتى يجف تمامًا قبل غسله. قومي تدليك الجلد المغسول مع
القليل من الحليب لإكمال عملية الترطيب.
يمكن أيضا أن تستخدم الحليب كعامل تقشير للتخلص من خلايا الجلد الميت. يحتوي حمض اللاكتيك الموجود في الحليب
على خصائص تقشير طبيعية. أضف 3 أضيفي حوالي نصف كوب من الماء الفاتر واترك الخليط لمدة 20 دقيقة. تطبيق على
جسمك وفرك المهارات الميتة بمساعدة اللوفه. يمكنك استخدام هذا فرك الحليب مرتين في الأسبوع للحصول على نتائج جيدة.