إذا كنت قد حاولت كل شيء تقريبا تحت الشمس ، قد ترغب في محاولة العلاج لفقدان الوزن بالتنويم المغناطيسي . نتفق على أنه على السطح يبدو الأمر جيدًا بدرجة لا تصدق. بعد تجربة اتباع نظام غذائي (والعديد من أنواع الوجبات الغذائية الغريبة ) ، وكل تمرين على سطح الأرض ، فإن فقدان الوزن بمجرد الجلوس على الأريكة بينما يعمل المنوم المغناطيسي بعضًا من سحره يبدو وكأنه حلم أصبح حقيقة.
لديك كل الأسباب التي تجعلك تشك في هذه الطريقة الغريبة التي تدعي أنها تساعدك على إنقاص الوزن. بعد كل شيء ، كيف يجعل المنوم المغناطيسي أشخاصًا يشبهون الدجاج ويستخرجون منه أسرارًا ، فإن العلاج بالتنويم المغناطيسي هو في الحقيقة مجرد تخبر نفسك كيف تريد أن تكون. لا شيء أكثر ولا أقل.
على الرغم من عدم وجود بحوث كافية ، إلا أن هناك بعض النتائج المهمة التي تشير إلى الارتباط بين العلاج بالتنويم المغناطيسي وكيف يمكن أن يساعد في تعديل سلوكيات معينة.
وفقا لدراسة نشرت في المجلة الدولية للتنويم المغناطيسي السريري والتجريبي ، وجدت النساء اللواتي خضعن
للعلاج بالتنويم المغناطيسي أنه ساعدهم في عادات الأكل وفقدان الوزن.
بالإضافة إلى ذلك ، أشار تحليل قام به باحثون بريطانيون إلى العلاقة المباشرة بين العلاج بالتنويم المغناطيسي
وإطلاق الجوع التي تتحكم في مدى شعورك الكامل.
كيف يعمل بالتنويم المغناطيسي لفقدان الوزن
إذا كنت تتوقع جلسة علاجية نموذجية تبدأ بخروجك للنوم ، فقد تصاب بخيبة أمل في نهاية المطاف.
بالنسبة للمبتدئين ، سيحاول أخصائيو العلاج بالتنويم المغناطيسي فهم هدف فقدان الوزن ، ومحفزات ونوع جسمك.
بعد ذلك ، سوف تنتقل إلى جلسة التنويم المغناطيسي حيث يحاول المنوم المغناطيسي توازن الصوت في رأسك.
تدريب عقلك على عدم التصرف تناول طعام صحي
صوت في رأسك هو نفس الصوت الذي يبقيك بعيدا عن المخاطر ويساعدك على اتخاذ قرارات جيدة. التنويم المغناطيسي
هو في الأساس رفع حجم الصوت الداخلي الذي يمنعك من التصرف فقط على عواطفك وتوليف الجزء العاطفي.
في نهاية المطاف ، بعد الجلسة ، قد ينتهي الأمر بتدريب عقلك على عدم التصرف تناول طعام صحي.
في حين لا يوجد الكثير من الوضوح حول تأثير التنويم المغناطيسي على فقدان الوزن ، بسبب حقيقة
أن هناك ندرة في الأبحاث ، عندما يقترن نظام فقدان الوزن ، يبدو أن التنويم المغناطيسي تظهر نتائج جيدة.
خطوات تساعد على خسارة الوزن
- الجواب يكمن في داخلكم
- سترى ستؤمن
- التأكيد على الجانب الإيجابي
- إذا تخيلتم ذلك، فإنه سيحدث
- تخلصوا من شهوة تناول الطعام
- استراتيجيتان أفضل من واحدة
- التغيير ثم التغيير
- البقاء للأقوى
- التدريب يؤدي إلى الكمال