في حين أن معظم الناس يدركون تماما مخاطر التلوث الخارجي ، فإن العديد من العوامل التي يمكن أن تؤثر على نوعية الهواء الداخلي هي أقل شهرة بكثير. بما أن معظم الناس يقضون معظم وقتهم في الداخل ، فمن المهم للغاية أن يفهم الجميع مدى ملوثة الملوثات الداخلية لصحتنا. فيما يلي 8 طرق سهلة لتحسين جودة الهواء في منزلك :
1. استخدام تكييف الهواء الطبيعي
هناك العديد من الطرق لجعل منزلك أكثر برودة ونظافة بشكل طبيعي ، دون الحاجة إلى اللجوء إلى تشغيل نظام التبريد المركزي طوال الصيف. بالنسبة للمبتدئين ، يمكن أن تقطع مروحة السقف مسافة طويلة إذا كنت تبحث عن تبريد غرف كاملة بالتساوي. يمكنك أيضا محاولة التقليل من استخدام الأجهزة المنتجة للحرارة أو تثبيت العلاجات نافذة خفض الحرارة. إذا كنت ترغب في تبريد ساحة أو شرفة ، فحاول إضافة نباتات كبيرة توفر لك بعض الظل المطلوب بشدة.
2. حاول زيادة التهوية
على الرغم من أن هذه النصيحة قد تبدو واضحة في البداية ، إلا أنه يوجد في الواقع الكثير لزيادة التهوية من مجرد فتح المزيد من النوافذ. وذلك لأن الهواء في الهواء الطلق قد لا يزال يحتوي على تلوث خطير لا ترغب في استنشاقه باستمرار. وكبديل ، يمكنك تركيب فتحات تهوية ستعمل تلقائيًا على تدوير وتنقية الهواء الذي تستنشقه في الداخل.
3. حاول والقضاء على المصدر
هناك الكثير من مصادر تلوث الهواء الداخلي ، مثل تراكم الغبار ، الرطوبة الزائدة ، دخان السجائر ، واستخدام المنتجات الكيماوية. إذا كان ذلك ممكنًا ، فيجب أن تحاول الحد من تعرض منزلك لكل هذه الأمور ، وستكون فكرة رائعة أن تبحث عن أي بدائل طبيعية يمكنك استخدامها بدلاً من ذلك.
4. استخدم مرشحات الهواء في الأماكن المغلقة
شيء آخر قد ترغب في تجربته هو تثبيت عدد من المرشحات HEPA حول منزلك ،
والتي ثبت أنها حل فعال للغاية عندما يتعلق الأمر بالتخلص من الملوثات الكريهة من المناطق الداخلية.
ما هو أكثر من ذلك ، يمكنك استخدام مرشحات HEPA في كل من أجهزة تنقية الهواء المحمولة وكذلك في أنظمة الهواء المركزية.
للحصول على أقصى استفادة منها ، ينبغي تنظيف مرشحات HEPA أو تغييرها بانتظام.
5. حاول استخدام شموع Beeswax
إذا كنت تستمتع بالضوء الطبيعي الذي توفره الشموع لمنزلك ، فيجب عليك بذل قصارى جهدك لتجنب شراء تلك المصنوعة من البارافين ،
حيث سينتهي الأمر بتلويث منزلك بمنتجات نفطية سامة. يجب عليك بدلاً من ذلك اختيار شموع شمع العسل أثناء احتراقها بشكل نظيف للغاية ،
كما ستقوم بتأين الهواء في منزلك ، مما سيساعد على تحييد المواد الكيميائية السامة والملوثات الأخرى.
ومن المزايا الإضافية لاستخدام شمع شمع العسل أنها تحترق ببطء شديد ، لذا ستجد نفسك تستبدلها كثيرًا في كثير من الأحيان.
6. استخدم الفحم المنشط
يعتبر استخدام الفحم المنشط طريقة رائعة لتنقية الهواء في منزلك بشكل طبيعي. المعروف أيضا باسم الكربون النشط ،
الفحم المنشط هو عديم الرائحة تماما ، وكذلك ماصة للغاية. والأكثر من ذلك ،
من السهل العثور على الفحم المنشط ، ويمكنك شراء كل الفحم الذي تحتاجه من الإنترنت ،
أو العديد من متاجر تحسين المنازل ، أو حتى محلات السوبر ماركت المجهزة بشكل جيد.
7. الحصول على مصباح الملح
مثل الكثير من شمع العسل ، الملح الوردي في الهيمالايا هو مؤين طبيعي آخر ،
مما يساعد على الحفاظ على منزلك نقيًا وطازجًا قدر الإمكان. لا تعتبر مصابيح الملح في جبال الهيمالايا جيدة بالنسبة لك فحسب ،
بل إنها أيضًا طريقة فريدة وأنيقة لإضافة شيء من الخصوصية إلى أي بيئة داخلية ، سواء في المنزل أو في المكتب.
8. احصل على المزيد من النباتات المنزلية
بالطبع ، ملك أجهزة تنقية الهواء الطبيعية هي نبات البيت المتواضع. هناك الكثير من النباتات التي يسهل نموها
والتي من شأنها تصفية مجموعة كاملة كاملة من السموم من منزلك. بعض من أفضل ما يلي:
• بنبتة العنكبوت
• دراسينا
• شجرة المطاط
• فيلوديندرون
• اللبلاب
• نخيل الخيزران
• الألوة فيرا
• ثلاثي الأحزمة
• السلام ليلى
• بوتس