لايف ستايل

7 أسباب لماذا لا يجب النوم مع الشعر الرطب

على الرغم من أنك لن تستيقظ مع نزلات البرد أو الإنفلونزا من خلال الذهاب إلى الفراش مع الشعر الرطب ، إلا أن هناك عواقب أخرى يمكن أن تحدث ، خاصةً فيما يتعلق بصحة الشعر. البعض الآخر يمكن أن يكون له تأثيرات مدهشة على جلدك وجسمك. في ما يلي 7 أسباب لماذا لا يجب النوم مع الشعر الرطب :

1. كسر الشعر

الشعر هو الأكثر عرضة للكسور عندما يكون الرطب. يمكنه امتصاص 45٪ من وزنه في الماء.

تؤدي حركات الرأس اللاإرادية أثناء النوم حتمًا إلى سحب شعرك بطريقة كاملة بطرق مختلفة ، مما يزيد من خطر الكسر.

2. تعلق

من المرجح أن يكون الشعر الرطب أكثر عرضة للتشابك من الشعر الجاف ، ويؤدي الشعر المتشابك إلى عقدة ،

والتي يجب عليك عندها تنظيفها. كثير من النساء يميلن إلى عدم تنظيف شعرهن بعد الخروج من الحمام خوفا

من إتلاف جذع الشعرة وتسبب الكسر ، لكن الحل لهذه المشكلة هو تشغيل إما مشط واسع الأسنان

أو فرشاة الخنزير أو حتى أصابعك من خلال شعرك الرطب ، ثم جففيه بالمنشفة كالمعتاد.

3. قشرة الرأس

إذا كان لديك قشرة الرأس بسبب فروة الرأس الجافة ، والأكزيما أو حتى الفطريات ،

يجب أن تعرف أن آثاره يمكن أن تتفاقم بالنوم مع الشعر الرطب. تتمتع بالفطريات بالظروف الحارة والظلام والرطبة ،

كما أن فروة رأسك هي كل ما سبق عندما تذهب للنوم مع شعر مبلل.

4. بلادة

تألق شعرك يأتي من زيوت الرطوبة الطبيعية وفروة الرأس. إن وضع رأس مبلل على غطاء وسادة جاف يؤدي إلى امتصاص الرطوبة

وزيوت فروة الرأس من النسيج ، مما يترك أشواك الشعر بالجفاف ، مما يجعل شعرك يبدو باهتًا.

5. السعفة

إن السعفة الحلزونية لفروة الرأس هي عدوى فطرية شديدة العدوى يمكن أن تسبب حكة فظيعة

وحتى أنها تسبب فقدان الشعر بشكل غير مكتمل. ينمو في دوائر حمراء متقشرة ،

وترعاه ظروف رطبة ودافئة. إذا كان لديك شكوك بأنك قد تكون مصابة بداء سعفة فروة الرأس ،

اذهب وانظر إلى الطبيب وتأكد من تجفيف شعرك تمامًا بعد كل مرة تستحم فيها.

6. البكتيريا والعفن

يمكن لأي بكتيريا أو عفن يحدث في فروة رأسك أن يخرج عن السيطرة في بيئة دافئة ورطبة.

يمكن أن يسبب فروة رأس قشدية ويؤدي إلى تساقط الشعر. علاوة على ذلك ،

النوم مع الشعر الرطب يؤدي إلى هذه الكائنات الدقيقة اختراق وسادتك ،

بحيث يتم إعادة فروة رأسك في كل مرة تضع رأسك عليها.

7. صداع

يجب أن يسيطر نمو البكتيريا على فروة رأسك ، سيحاول جسمك محاربة أي عدوى قد يسببها عن طريق

زيادة تدفق الدم إلى المنطقة المصابة. هذا زيادة تدفق الدم يزيد أيضا من الضغط ويمكن أن يؤدي إلى الصداع.

كيف تعتني بشعرك بشكل صحيح

• قم بتجفيف شعرك بمجرد الانتهاء من الاستحمام
• جرب استخدام مجفف الشعر على مجفف الشعر الخاص بك أو قم بتلطيخ شعرك بلطف مع قميص قطني للتخلص من أي مياه زائدة
• وسادات من الحرير أو الساتان أقل كاشطاً من القطن ، وبالتالي تقليل خطر حدوث قصور الشعر أثناء النوم
• قم برفق أو جديلة شعرك بلطف واربطه بربطات شعر غير مسامية • بلسم الإرساء
هو وسيلة رائعة للحفاظ على رطوبة الشعر دون الحاجة إلى تركها رطبة
• تجنب ترك الشعر ملفوفة في منشفة عند النوم. هذا يمكن أن يؤدي إلى زيادة فرصة نمو الكائنات الحية الدقيقة
• السماح لشعرك أن يجف بشكل صحيح عن طريق تجنب التفافه بإحكام أو وضعه في كعكة قبل النوم
• استحم في وقت مبكر من المساء للتأكد من جفاف شعرك تمامًا في الوقت الذي تذهبين فيه إلى الفراش
• إذا لم يكن مجفف الشعر هو الشيء المثالي لك ، فيمكنك دائمًا تجربة الجلوس أمام مروحة ميكانيكية لتجف بدون استخدام الحرارة.