يمكن أن يحدث انسداد الأنف في أي وقت من السنة ، وعندما يحدث ذلك نحن لسنا متأكدين دائما ما يجب القيام به حيال ذلك أو ما هو الجاني. يجب أن نبقى بعيدا عن تكييف الهواء أو يجب علينا تدفئة المنزل؟ حسنًا ، يبدو أن الأطباء في هذه الأيام يعتقدون أن أحد الجناة وراء الجيوب المخدوعة ، وضغط الجيوب ، والصداع التكميلي قد يكون في الواقع صديقنا القديم الموثوق ، مكيف الهواء. وفي هذه المقالة ، سنقوم بمراجعتها كلها لك. ولكن هذا ليس كل شيء ، وسوف نخبرك أيضًا ما يمكنك القيام به يمكن أن يكون مكيفات الهواء الجاني وراء الأنف المسدودة؟
قد الاختلافات في درجات الحرارة والرطوبة تسد أنفك
أحد الأسباب الرئيسية للهجوم المفاجئ على العطاس والانف هو انسداد كبير في درجات الحرارة
بين الطقس الخارجي والمناخ الداخلي.
في الصيف ، عند دخول غرفة مكيفة بعد قضاء بعض الوقت بالخارج ، قد تحصل على انسداد لأن الأغشية المخاطية
في الأنف والجيوب الأنفية تبدأ في إنتاج سائل لتعديل درجة حرارة جسمك إلى البيئة الجديدة.
في فصل الشتاء ، من ناحية أخرى ، يقوم AC الخاص بك بتجفيف الهواء في الغرفة ،
والذي يمكن أن يجفف الجيوب الأنفية. هذا أمر سيئ لأن الجيوب الأنفية تحتاج إلى البقاء رطبة لتكون قادرة
على تنظيف الهواء الذي يدخل إلى رئتيك. يمكن أن يجعل الأنف الجاف أكثر عرضة للعدوى والحساسية ،
كما أنه يصعب على الجيوب الحساسة ، مما يجعل من الصعب عليهم الشفاء من العدوى.
الغبار والبكتيريا التي تتراكم على فلتر مكيف الهواء قد تزعج أنفك
يمكن لمرشحات مكيف الهواء ، إذا لم يتم تنظيفها بشكل صحيح أو في كثير من الأحيان ، تكديس الغبار وبكتيريا الميناء بسرعة ،
والتي يمكن أن تنتشر عندها AC حول مساحة المعيشة. بمجرد استنشاق الهواء الملوث ،
يمكن للبكتيريا والأتربة أن تتعثر على سطح أنفك وتهيجهما ، مما يعطيك العطس.
نشرت مجلة الصحة البيئية والمهنية دراسة قياس عدد البكتيريا في المنازل المكيفة ،
ووجدت أن الهواء في المنازل كان أكثر تلوثًا بالبكتيريا من الهواء في الهواء الطلق.
والأكثر إثارة للاهتمام هو أن المشاركين الذين يعيشون في المنازل الأكثر تلوثا
بالبكتيريا عادة ما يشكون من احتقان الجيوب الأنفية وتهيج العين والصداع.
القالب من تصفية غير صحيح قد تتسبب في ردود فعل الحساسية
يمكن أن يتلوث نفس المرشح القذر في بعض الأحيان بالعفن ، والذي يمكن أن يكون خطيراً لأنه من مسببات
الحساسية الشائعة والتفاعلية للغاية التي يمكن أن تؤثر على صحة الأشخاص المعرضين لردود الفعل التحسسية.
يجب أن يكون الأشخاص الذين يعانون من الربو والمشاكل الرئوية حذرًا بشكل خاص حول العفن في فلاتر AC.
ماذا يمكنك أن تفعل لمنع التهاب الجيوب الأنفية الذي يسببه مكيف الهواء الخاص بك؟
1. قم بتنظيف مرشح AC بانتظام وبشكل صحيح. من الناحية المثالية ، يجب تنظيف فلتر مكيف الهواء الخاص بك كل شهر ، ولكن حتى إذا لم تستخدمه كل يوم ، فلا يزال عليك تنظيف الفلتر كل 3 أشهر. بالإضافة إلى ذلك ، تأكد من أن الفلتر المنظف حديثًا جافة تمامًا ، وإلا ، يمكن أن ينمو العفن .
المهنية تنظيف فلتر مكيف الهواء
2. الحصول على السجاد. يمكن للسجاد استيعاب الغبار والكائنات الحية الدقيقة مثل البكتيريا أو العفن من الهواء في الغرفة ، لذلك فمن المستحسن الاستثمار في واحدة. يمكنك بعد ذلك بسهولة الفراغ والقضاء عليها.
3 . ﺗﺟﻧب ﺗﺷﻐﯾل ﺟﮭﺎز ﺗﮐﯾﯾف اﻟﮭواء ﻋﻧدﻣﺎ ﯾﮐون ﺑﺎردًا أو ﺣﺎرًا ﻓﻲ اﻟﺧﺎرج. عند دخول منزلك من بيئة شديدة الحرارة أو باردة ، قم أولاً بتحويل جهاز التكييف إلى درجة حرارة أقل اختلافًا كبيرًا للسماح لجسمك بالتأقلم مع التغير في درجة الحرارة تدريجيًا. بعد نصف ساعة أو نحو ذلك ، يمكنك ضبط درجة الحرارة إلى مستوى مريح. وغني عن القول ، نفس القاعدة تعمل عندما تكون على وشك الخروج من منزلك.
4. اتبع هذه النصائح الصحية الجيوب الأنفية. يمكنك أيضا علاج الجيوب الأنفية الخاصة بك لمنع التهاب الجيوب الأنفية عن طريق الحفاظ على جسمك والأغشية الأنفية رطبة وسعيدة.