ألم الأذنيمكن أن تتراوح آلام الأذن من إزعاجات خفيفة إلى آلام صريحة. فهي تصيب الأطفال والبالغين على حد سواء ، وهي من أكثر الأسباب شيوعًا لجلب الأطفال إلى الطبيب. يمكن أن يكون الألم مملًا أو حادًا ، ويشعر وكأنه ألم حارق أو خفقان ، ويكون سببه مجموعة متنوعة من الأسباب. ولكن مهما كانت الأسباب ، فاعلم أن هناك عددًا كبيرًا من العلاجات المنزلية الجيدة التي يمكن أن توفر الراحة من الألم. نصائح صحية تخلص من آلام الأذن المؤلمة
1. الكلاسيكية الدافئة
الكمادات الساخنة هي طريقة عريقة لرعاية آلام الأذن. انها فعالة بشكل خاص ضد آلام الأذن الناجم عن البرد.
سيساعد أيضًا على تقليل التورم الذي قد يحدث بسبب الالتهاب.
للحصول على أفضل النتائج ، استخدمي بعض القطن القطني ، وأغمره بعناية في الماء المغلي ،
واضغط على الأذن ، بشكل ثابت كما يمكنك الوقوف دون حرق نفسك. كرر ذلك عدة مرات حتى تشعر ببعض الراحة.
3. مسح أنفك
عندما يكون لديك انسداد في الأنف وكذلك آلام الأذن ، قد يكون نتيجة للبرد. يضع الأنف المحظور ضغطًا إضافيًا على قناة الأذن ،
ولذلك إذا تم مسحه ، فسيتم تقليل الضغط والألم.
4. استخدام البصل.
كعجينة ، البصل كبيرة لتقليل الالتهاب. لذا ، إذا كان ألم الأذن ناتجًا عن التورم ،
فيمكنك وضع مسحوق البصل مع الماء لإنشاء معجون وتطبيقه على المناطق الخارجية للأذن.
هذا سوف يحارب الالتهاب ، ويقلل من التورم والألم.
5. زيت اللافندر:
إذا كان ألم أذنك يأتي من تهيج خارجي من نوع ما. و pply قليلا من زيت اللافندر على الأذن الخارجية وفرك بلطف.
هذا سوف يهدئ المنطقة ويمكن تطبيقها مرارا وتكرارا طوال اليوم.
6. البخار جنبا إلى جنب مع زيت الأوكالبتوس:
هذه الطريقة ستساعد على إزالة كل من ممرات الأنف وقنوات الأذن. صب كوب من الماء على البخار مع بضع قطرات من زيت الأوكالبتوس.
الآن ، g ينفخ في البخار في حين أن الحرص على عدم التنفس بسرعة كبيرة وحرق أنفسكم. خذ نفسا عميقا وبطيئا.
7. قم بتكبير الفك الخاص بك:
ترتبط قنوات الأذن بالعديد من مناطق الوجه ، بما في ذلك الفك. يمكن أن يؤدي تحريك الفك إلى الأعلى والأسفل بسرعة
إلى فتح قنوات الأذن ، حيث يساعد ذلك كل يوم على إبقائها مفتوحة وتجنب الألم.