الجميع يريد أن ينظر إلى أفضل ما لديهم ، ووجود بشرة متوهجة ونابضة بالحياة هو خطوة رئيسية نحو هذا الهدف. يتطلب الحصول على بشرة صحية قدرًا كبيرًا من الرعاية والرعاية ، والتي تشمل غسل البشرة بانتظام ، واتباع نظام غذائي صحي ، والتخلص من أي خلايا جلد ميتة تتراكم وتزيل بريق بشرتك. أدناه سنوضح لك كيفية منع خلايا الجلد الميتة من تكوين في المقام الأول ، نصائح رائعة لإزالة الجلد الجاف .
كيفية منع تشكيل خلايا الجلد الميت
أولاً وقبل كل شيء ، ما تحتاج إلى معرفته قبل تعلم كيفية التخلص من خلايا الجلد الميتة في الجسم هي بعض الطرق البسيطة لمنع تشكيل خلايا الجلد الميتة من التكوّن في المقام الأول ، وبالتالي تقليل كمية خلايا الجلد الميتة سيكون على جسمك. فيما يلي بعض الطرق الرائعة لمنع تشكل الجلد الميت الزائد.
1. خفض الإجهاد
لقد أشارت الدراسات الحديثة إلى أن مشاكل الجلد (مثل حكة الجلد ، وغضب الخلايا الميتة) قد تتفاقم بسبب مستويات عالية من الإجهاد.
على الرغم من أن هذا ليس مفهوما تماما بعد ، فقد أشار الباحثون إلى أن اضطرابات الجلد لدى بعض المرضى
تظهر علامات محسنة عندما يقلل المرضى من مستويات التوتر لديهم.
على الرغم من عدم وجود ضمانات بأن هذا سيعمل للأشخاص الذين يعانون من الجلد الميت ،
إلا أن هناك فوائد أخرى رائعة لتقليل مستويات الإجهاد تشمل تقليل مخاطر الإصابة بالسكتة الدماغية والنوبات القلبية.
2. يحلق مع الحد الأدنى من المقاومة
يمكن أن يكون الجلد الجاف والتقشير في الأماكن التي يحلق فيها الناس نتيجة لعادات الحلاقة السيئة.
لذلك ، قد تحتاج إلى حلق الطرق التي تواجه بها الحد الأدنى من المقاومة. لضمان ذلك ،
تحتاج إلى حلاقة خفيفة بحيث تنزلق ماكينة الحلاقة بسهولة على الجلد دون اصطيادها. عادة ،
وهذا يعني أنك سوف تحتاج إلى حلق على طول حبة شعرك ، وليس ضد ، ويجب عليك استخدام جل الحلاقة ومرطب.
علاوة على ذلك ، من الجيد أن تبلل شعرك بالماء الدافئ (غير الساخن) قبل الحلاقة.
إذا كانت النصائح المذكورة أعلاه لا تساعد في منع جفاف الجلد ، فيجب أن تفكر في استبدال شفرة الحلاقة.
يمكن للحلاقة القديمة والحادة تمزيق الشعر بدلاً من إجراء عمليات قطع واضحة عبر الشعر ، مما يسبب تهيج الجلد أو الطفح الجلدي.
3. النظر في تبديل الصابون الخاص بك
وكما تعلمون على الأرجح ، فإن بعض منتجات التنظيف والصابون تحتوي على مواد كيميائية يمكن أن تجعل البشرة جافة ،
وكذلك إزالة زيوتها الواقية الطبيعية. الصابون الذي يحتوي على الكحول مروع بشكل خاص ،
لأنه يمكن أن يجعل جلدك يعاني من الجفاف. في حين أن النظافة الجيدة للبشرة ضرورية لتثبيط انتشار
الأمراض والالتهابات ، لا تحتاج إلى تدمير بشرتك باستخدام صابون يد قاسي أو محلول غسل الوجه للبقاء نظيفين.
لذلك ، يجب التفكير في استبدال محلول صابون اليدين والوجه بأخرى معتدلة أو ذات تأثيرات
ترطيب جيدة حتى تتمكن من منع تشقق الجلد وجفافه.
4. تجنب الإفراط في المواد الكاشطة القاسية
يمكن أن تكون المواد الكاشطة القوية (مثل الفرشاة الصلبة وأحجار الخفاف) جيدة في كثير من الأحيان
لإزالة خلايا الجلد الميتة الصلبة ، ولكن إذا قمت بالإفراط في استخدامها (أو إذا كانت بشرتك حساسة للغاية) ،
فإن الكشط يمكن أن يجعل بشرتك حمراء وخامّة. مما يجعلها عرضة للتهيج والجفاف على المدى الطويل.
لذلك ، إذا كنت تلاحظ احمرارًا في الجلد أو ألمًا بعد التقشير ، قم بالخروج من هذا الروتين اليومي
وتحول إلى مواد كاشطة خفيفة. على سبيل المثال ، إذا كانت فرشاة الاستحمام ذات الشعر الصلب
تجعل بشرتك متهيجة ، يجب أن تتحول إلى منشفة رقيقة ، مما يساعد على تقشير بشرتك بوتيرة أكثر قابلية للإدارة.
نصائح حول كيفية إزالة خلايا الجلد الميت من الوجه
يجب عمل التقشير بعناية بحيث لا يسبب عواقب أو إصابات غير مرغوبة. تستخدم الأقنعة المصنوعة
في المنزل لتنظيف البشرة بشكل طبيعي ، وكانت لفترة طويلة جزءًا من أنظمة الجمال.
فيما يلي 4 أقنعة ونصائح محلية الصنع ستساعدك على إزالة خلايا الجلد الميتة من وجهك.
1. قشدة القهوة المضادة للشيخوخة القهوة
عالية جدا في المواد المضادة للاكسدة ، مما يجعلها ممتازة مزيل الخلايا الميتة ، وكذلك منع التجاعيد وترهل الجلد.
ببساطة إعداد بعض حبوب البن الخشنة ، وخلطها مع القليل من زيت الزيتون. أضف السكر الخام إذا لزم الأمر ،
وفركه بلطف على الوجه. ﺑﻌﺪ ١٥ دﻗﻴﻘﺔ ، اﺳﺘﺨﺪم اﻟﻤﺎء اﻟﺪاﻓ to ﻟﺸﻄﻒ ﺟﻠﺪك ﺛﻢ اآﺘﺐ اﻟﺠﺎﻓﺔ.
2. زيت الزيتون
عندما تشعر أن وجهك جاف ، تحتاج فقط إلى وضع طبقة رقيقة من زيت الزيتون على بشرتك وفركه.
للحصول على تأثير وقائي أفضل ، نوصي بإضافة مرطب طبيعي على سطح زيت الزيتون.
3. فرك الشوكولاته
أخذ كمية صغيرة من مسحوق الكاكاو ، ثم إضافة القليل من عصير الليمون أو ماء الورد إليها. بعد ذلك ،
نضيف بعض دقيق الشوفان ونضيفه إلى الخليط. ثم ، إضافة بعض العسل والسكر الخام لذلك أيضا ،
وتخلط جيدا. عندما يكون المعجون شبه صلب ، فركه على وجهك ومرفقك وركبتيك في حركة دائرية.
4. قناع للفاكهة
يأخذ كمية جيدة من الفاكهة ، مثل الخوخ ، الأناناس ، الكيوي ، البابايا ، أو الموز ، ويهرسها في الخلاط.
ثم اخلط كمية قليلة من العسل واللبن. بعد ذلك ، ضع المزيج على بشرتك واتركه لمدة 15 دقيقة قبل الشطف بالماء البارد.