لماذا تحب القهوة أكثر من الشاي

الآلاف من الناس في جميع أنحاء العالم هم من كبار محبي القهوة ، على الرغم من المذاق المر للمشروب! إذا كان هناك اعتقاد في الدراسة ، فكلما كنت أكثر حساسية تجاه المذاق المر للكافيين ، كلما زادت القهوة التي تتناولها. من الناحية المنطقية ، لكن الحقيقة هي أن الناس يحبون جرعة يومية من الإسبرسو. إنه بسبب التحفيز الناجم عن الكافيين بالباحثين قولهم أن مستهلكي القهوة يكتسبون طعمًا أو القدرة على اكتشاف الكافيين بسبب التعزيز الإيجابي المكتسب الذي يتسبب فيه الكافيين. لماذا تحب القهوة أكثر من الشاي

فيما يلي بعض الأسباب الكثيرة التي تجعلك تحب قهوتك:

 1. القهوة تعطي دفعة لمستويات الطاقة لديك: القهوة تساعد الناس على الشعور بتعب أقل وتعطي دفعة لمستويات الطاقة.

يحدث هذا بسبب الكافيين – المنشط النفساني. الكافيين يمنع الكسور العصبية المثبطة في الدماغ والتي ينتج عنها تأثير منشط.

هذا يمكن أيضا تعزيز مزاجك والجوانب الأخرى المختلفة من الدماغ.

2. القهوة يحسن الأداء البدني: الكافيين يحفز جهازك العصبي ويجعل الخلايا الدهنية تكسر دهون الجسم.

كما أنه يزيد من مستويات الأدرينالين في الدم ، مما يؤدي إلى تحسن كبير في الأداء البدني.

3. القهوة قد تكون جيدة لكبدك: القهوة يمكن أن تكون جيدة لكبدك ، بقدر ما لا تسرف مع استهلاكها.

تأكد من عدم شرب أكثر من 3 أو 4 أكواب من القهوة في يوم واحد.

4. القهوة تساعد في حرق الدهون: القهوة يساعد حرق الدهون.

وقد أجريت العديد من الدراسات التي تبين أن القهوة يمكن أن تحسن معدل الأيض وزيادة حرق الدهون.

5. القهوة قد تقلل من مخاطر مرض السكري من النوع 2: هناك بعض الدراسات التي تبين أن القهوة يمكن أن تساعد في الحد من مخاطر مرض السكري من النوع 2. مرض السكري من النوع 2 هو حالة مزمنة تصيب الملايين من الناس في جميع أنحاء العالم.