علاجات طبيعية لتفتيح البشرة

البشرة الخالية من العيوب حلم كل النساء ، ونظراً لاسلوب حياتنا المحموم بالمهام بالإضافة إلى ذلك ، العديد من العوامل الأخرى مثل التلوث والأشعة فوق البنفسجية الضارة من الشمس ، والإجهاد ، والنظام الغذائي غير السليم الذي يمكن أن يدمر جلدك أكثر ويعطيك لون جلد غير متوازن. العديد من مستحضرات التجميل المتوفرة في السوق هذه الأيام تحتوي على مواد كيميائية ضارة ومواد مضافة تسبب ضرراً إضافياً لبشرتك بدلاً من جعلها صحية ومتوهجة. الحل الأفضل في هذه الظروف هو استخدام المكونات الطبيعية أو المنتجات الآمنة للاستخدام. فوائدها كثيرة وتشمل إشراق البشرة ، وتوازن لون بشرتك ، وتقليل البقع والعلامات ، والحماية من الأشعة فوق البنفسجية ، والقضاء على البكتيريا الضارة. هذه العلاجات ستعمل على بشرتك بشكل طبيعي وفعالة

تابعي القراءة لمعرفة كيفية استخدام علاجات طبيعية مختلفة لتفتيح البشرة .

قبل البدء في استخدام العلاجات المنزلية ، من المهم أن تفهمي أن العناية ببشرتك وحمايتها أمر ضروري. يصبح الجلد باهتًا ومصبوغًا بشكل أساسي بسبب تراكم خلايا الجلد الميتة وتلف الملوثات والأشعة فوق البنفسجية الضارة. يضمن تنظيف وتقشير البشرة باستخدام الأقنعة والدعك إزالة جميع الأوساخ والأوساخ والشوائب إلى جانب خلايا الجلد الميتة. بمجرد تنظيفها ، رطب بشرتك للحفاظ على رطوبتها وتغذيتها. قبل الخروج في الشمس لامتصاص بعض فيتامين (د) ، من المهم للغاية استخدام واقية من الشمس الجيدة بحيث لا تسبب أشعة الشمس فوق البنفسجية أي ضرر لخلايا الجلد.

أقنعة لتفتيح البشرة

1. قناع البابايا والعسل

البابايا الطازجة ليست فقط لذيذة لتناول الطعام ولكنها أيضا ممتازة عندما يتعلق الأمر بفوائدها للبشرة. يحتوي على إنزيمات

مثل أحماض Papain و alpha hydroxy التي لها القدرة على إذابة الخلايا الميتة وإزالة الشوائب ، مما يؤدي إلى توهج البشرة

(1 ، 2). العنصر الآخر في هذا القناع ، العسل له خصائص مضادة للبكتيريا التي يمكن أن تحمي الجلد
تحتاجي ½ كوب قطع البابايا الطازجة و 1 ملعقة صغيرة من العسل
الطريقة

1. يهرس قطع البابايا حتى تحصل على معجون ناعم وسميك
2. أضف العسل إلى هذا المزيج وامزجي جيدا
3. ضع العجينة على وجهك واحتفظ بها لمدة 20 دقيقة
4. اغسل وجهك بالماء الدافئ
5. شطف مرة أخرى بالماء البارد واعتبر بشرتك جافة
6. تحتاجي القيام بذلك كل ليلة قبل النوم

قشور البرتقال المجففة واللبن

البرتقال هو فاكهة رخيصة فوائدها كبيرة ، وتعمل بشكل جيد في تبييض البشرة . كما أنها غنية بفيتامين C الذي يعمل كعامل جيد للتصبغ .
تحتاجي بعض قشور البرتقال وملعقة طعام من الزبادي بدون نكهة
الطريقة

1. تجفيف قشور البرتقال في الشمس لمدة يومين أو ثلاثة أيام
2. مرة واحدة تصبح هش تقريبا ، طحنها حتى تتحول إلى مسحوق
3. اخلط ملعقة كبيرة من هذا المسحوق مع الزبادي حتى تحصل على عجينة ناعمة.
4. ضع العجينة على بشرتك (بعد تطهيرها) واحتفظ بها لمدة 15-20 دقيقة
5. شطف بالماء الدافئ.
6. يمكنك القيام بذلك كل يوم بديل قبل الذهاب للنوم.

قناع الطماطم والزبادي والشوفان

يحتوي الليكوبين الموجود في الطماطم ، والذي يعطيهم لونهم الأحمر المميز ، على خصائص واقية من الضوء

يمكن أن تحمي البشرة من الشيخوخة والمسائل الأخرى المرتبطة بالعمر . نظرا لوفرة مضادات الأكسدة ،

فإن الطماطم هي واحدة من تلك الأطعمة التي يمكن أن تجعل جلدك يتوهج (في دراسة ، تم العثور على الليكوبين في الطماطم

أيضا لحماية الجلد من السرطان
الشوفان يعمل كمقشر لطيف ويحسن صحة الجلد
سوف تحتاجي الي1 طماطم و1 ملعقة صغيرة زبادي (طازجة وغير منة) و1 ملعقة صغيرة من دقيق الشوفان
الطريقة

1. قطعي الطماطم في النصف. خذ ملعقة صغيرة أو اثنين من العصير
2. خذ الشوفان في وعاء ، وأضف العصير واللبن إليه. اخلط جيدا
3. ضع القناع على البشرة المطهرة واتركها لمدة 20 دقيقةشطف بالماء الدافئ.
4. ويفضل عمل القناع مرتين إلى ثلاث مرات في الأسبوع
5. وهو مناسبة للبشرة الدهنية ، البشرة العادية ، البشرة المختلطة