الحصول علي بشرة ناعمة ونضرة يتطلب منك الاهتمام اولا بنظافتك الشخصية ، خاصة عند الاستحمام ، ولا يعتبر الصابون والماء فقط كافيا لحل مشاكل بشرتك.
يمكنك بسهولة ان تعالجي بشرتك وشعرك بإضافة هذه المكونات لحمامك لتحويل تجربة الاستحمام الأساسية الخاصة بك إلى علاج البشرتك .
الحليب والعسل لبشرة ناعمة
للحصول على بشرة ناعمة ، أضف الحليب المجفف والعسل في حمامك. أضف 2 ملعقة كبيرة. من الحليب المجفف و 1 ملعقة كبيرة. من العسل ودعه ينقع لمدة 10 دقائق ثم أخذ حمام مع هذا الماء. إن حمض اللاكتيك الموجود في الحليب سيجعل بشرتك ناعمة ، كما أنه سيحسن البشرة. بينما يحافظ العسل على رطوبة البشرة ونضاره.
الزنجبيل للتخلص من السموم
الزنجبيل مضاد للبكتيريا وبالتالي فهو مفيد جدا عند إضافته إلى الحمام. تحتاج ببساطة إلى إضافة ملعقة كبيرة. من الزنجبيل المفروم الطازج وإضافته إلى ماء الحمام. هذا الحمام الزنجبيل سوف يعرق جميع السموم عن طريق جعلك عرق كثيرا. كما أنه سيعزز الدورة الدموية وسيقلل من آلام المفاصل. ولكن تأكد من شرب الكثير من الماء بعد الاستحمام الخاص بك لأنه سيجعلك تعرق.
الشاي الأخضرلنمو الشعر
من بين العديد من الحمامات العشبية ، يعتبر الشاي الأخضر هو الأفضل لأنه يشتهر بخصائصه المضادة للتأكسد وإزالة السموم. تحتاج فقط إلى إضافة 4-5 أكياس الشاي الأخضر في الماء الساخن والسماح لهم بالانحدار في بعض الأحيان قبل أخذ حمام. سيخفف حمام الشاي الأخضر من آلام الجسم ويهدئ العضلات ويزيل السموم وسيجعل بشرتك ناعمة. بينما تدليك في الحمام، وفروة رأسك لمدة 2-3 دقائق لتحفيز بصيلات الشعر وتوفير الغذاء لفروة الرأس من شأنها أن تساعد الشعر إصلاح، وزيادة النمو وتساعد في منع تساقط الشعر بشكل فعال
زيت الزيتون للبشرة الجافة
سئمت من جلدك الجاف؟ لا تقلق ، ببساطة مزج ملعقة كبيرة. من زيت الزيتون في الحمام الخاص بك والتمتع سبا للاسترخاء في المنزل. سيجعل حمام زيت الزيتون هذا يديك وقدميك وساقي جسمك ناعمًا ورفيعًا على الفور ولن تشعر بالحاجة إلى وضع مرطب. وسوف يعتني أيضا القدمين الجافة المتشققة ولن تواجه البشرة القشرية بعد استخدامها.
الملح لبشرة نقية
يمكن لملح الطعام أن يمنح جسدك العديد من الفوائد عندما ينقع في حوض من الماء الساخن. ستحتاج فقط إلى كوب أو كوبين في ماء دلو واحد وقبل الاستحمام ، تأكد من أن الملح قد تم إذابته تمامًا. هذا الحمام المملح سوف يطرد السموم من جسمك ، ويخفف التوتر والإمساك ، ويجعل عضلاتك تعمل بشكل صحيح دون تصلب الشرايين. يحتوي الملح على كمية كبيرة من المغنيسيوم والكبريت والتي يمتصها الجلد بسهولة.