وقد شهدت الدراسات السابقة بالفعل إمكانيات جوزة الطيب لمكافحة السكري ، وإن كان ذلك مع توابل أخرى. في دراسة نشرت في المجلة الدولية للعلوم الصحية والبحوث ، خلص الباحثون إلى أن استخدام القرفة وجوزة الطيب ومستخلصات النعناع يمكن أن يقلل بشكل كبير من نسبة الجلوكوز في الدم ، وكتب الفريق في تقريره “يمكننا أن نستنتج أن تناول القرفة وجوزة الطيب وخلاصات النعناع الفموية له آثار مفيدة على مستويات الجلوكوز في الدم .”
التوابل ليست فقط لمنع مرض السكري . يمكن لأولئك الذين يعانون بالفعل من هذه الحالة أن يأخذوا جوزة الطيب لإدارة المضاعفات الشديدة التي تصاحب مرض السكري . أعطت الدراسة ، التي قدمت في المؤتمر الصيدلاني البريطاني في المملكة المتحدة ، مصداقية للادعاءات التقليدية بأن جوزة الطيب مفيدة لإدارة مرض السكري. النتائج التي توصلوا إليها ،
أظهرت أن التوابل:
- يمكن أن تقلل إلى حد كبير سكر الدم.
- يحسن نسبة الدهون في الدم ، والتي تشمل انخفاض مستويات الكوليسترول “السيئ” ؛
- يساعد خلايا بيتا لإنتاج المزيد من الأنسولين. و
- يحسن وزن الكبد والبنكرياس.
“يستحق وزنه بالذهب”
للحصول على شيء يمكنك الحصول عليه في أي مكان في هذه الأيام ، كان جوزة الطيب تسمى ذات مرة بالتوابل ” تستحق ثقلها بالذهب “. تم العثور على التوابل ، الأصلي في جنوب المحيط الهادئ ، فقط في منازل الأثرياء والمشاهير في البداية. كما كان أحد أسباب “حرب التوابل” ، وهي معركة خماسية بين الدول التي تسعى للسيطرة على تجارة التوابل بين آسيا وأوروبا.
بالطبع ، لا يزال جوزة الطيب تستحق ثقلها في الذهب ،
وذلك بفضل فوائدها الصحية المتعددة :
استخدام جوزة الطيب لتخفيف الألم.
عند استخدامه كزيت أساسي ، يمكن أن يعالج جوزة الطيب الالتهاب الذي يسبب آلام العضلات والمفاصل. بضع قطرات هي كل ما تحتاجه للتخفيف من الأوجاع والآلام ،
وكذلك التورم
(ذات صلة: الزيوت العطرية الطبيعية – ما يحدث في جسمك عند استخدام زيت جوزة الطيب .)
فهو يساعد على الهضم
ومن المعروف أن جوزة الطيب لها تأثير طارد للريح ، وهذا هو القدرة على تهدئة المعدة ، والانتفاخ ،
أو حتى الغاز. لتحقيق أقصى استفادة من هذا التأثير ، ضع رشة من جوزة الطيب في الحساء واليخنة.
علاج رائحة الفم الكريهة مع جوزة الطيب. في الأيورفيدا ، يعتبر جوزة الطيب العنصر الرئيسي في معظم معاجين اللثة –
وهذا دليل على قدرته على إزالة البكتيريا من الفم وعلاج السموم.