توفر لنا الطبيعة بعض أدوات الشفاء الأكثر مدهشة التي استخدمتها البشرية لآلاف السنين. من بين هذه ، الزنجبيل هو واحد من أفضل. ومع ذلك ، يجب استخدام قوتها العظمى بدرجة من الحذر ، كما هو الحال مع أي عامل علاج. بالنسبة لبعض الناس ، يمكن أن يكون الزنجبيل في الواقع خطيرًا جدًا. تابع القراءة لمعرفة ما إذا كنت أحد هؤلاء الأشخاص الذين يجب أن يخففوا من استخدامهم للزنجبيل ، أو يمتنعون عن التدخين تمامًا. تحذير: تجنب الزنجبيل إذا كان لديك هذه المشاكل الصحية
متى تنبذ أو تقلل من استخدام الزنجبيل
بعض الأدوية يمكن أن تتفاعل بشكل سيئ مع الزنجبيل. هذا يتعلق بشكل خاص لأولئك الذين يتناولون الأدوية الموصوفة لمرض السكري ، واضطرابات التخثر وارتفاع ضغط الدم.
1. أولئك الذين يتناولون دواء التخثر المحدد
من المعروف أن الزنجبيل يسبب رقة الدم. لذلك ، يجب على أي شخص يعالج من اضطرابات التخثر أو النزيف أن يستشير طبيبه إذا كان يرغب في استخدام الزنجبيل. في مثل هذه الحالات ، قد يؤدي الزنجبيل إلى تفاقم آثار الدواء أو إضعافه ، مما يؤدي إلى تقويض الجرعة التي حددها الطبيب ليكون الأمثل للشفاء.
2. أولئك الذين يتناولون داء السكري
الزنجبيل مناسب جدا لأولئك الذين لديهم نسبة عالية من السكر في الدم (بما في ذلك مرضى السكري الذين يديرون المرض بدون دواء) ، بسبب ميله الطبيعي لخفض مستويات السكر في الدم. ومع ذلك ، بالنسبة لأولئك الذين يتناولون أدوية لمرض السكري – على سبيل المثال ، حقن الميتفورميم أو الأنسولين – وهذا يمكن أن تقوض فعالية وصفة الطبيب.
تناقش دائمًا مع طبيبك كمية الزنجبيل المسموح لك بتناولها إذا كان لديك أي شيئ على الإطلاق. خلاف ذلك ، قد ينخفض مستوى السكر في الدم منخفض جدا.
3. أولئك الذين يتناولون الأدوية لارتفاع ضغط الدم
يمكن للأدوية المستخدمة لإدارة ارتفاع ضغط الدم ، على سبيل المثال ، حاصرات قنوات الكالسيوم Norvasc ، Cardizem وغيرها من هذه النوعية ، للأسف ، أن تتحد مع الزنجبيل لإسقاط معدل ضربات القلب وضغط الدم إلى مستويات منخفضة بشكل خطير. هذا قد يؤدي إلى مضاعفات طبية ، مثل عدم انتظام ضربات القلب.
استشر طبيبك دائمًا بشأن كمية الزنجبيل التي تستخدمها ، وسيقوم بإجراء التعديلات المطلوبة على وصفتك الطبية ، وإلا أخبرك بتجنب الجذر تمامًا.
4. تلك عرضة للحصى في المرارة
مصدريمكن لأي شخص عرضة للحصى في المرارة أن يتفاقم حالته إذا استخدم الزنجبيل. يمكن أن تتشكل الحصوات
المرارية في المرارة ، التي تخزن الصفراء اللازمة لتحطيم الدهون الموجودة في الأمعاء.
عندما تنتقل هذه الحصى المرارية إلى القناة الصفراوية ، فإنها يمكن أن تجعل الصفراء “تدعم” في الكبد.
قد يزيد الزنجبيل بالفعل إنتاج العصارة الصفراوية إذا تم تناوله بكميات كبيرة.هذا يمكن أن يزيد من حدوث انسداد الحصوات ،
والتي يمكن أن تسبب مرضًا خطيرًا للغاية وقد تؤدي إلى حالة طارئة. ومع ذلك ،
فإن بعض الأطباء يوصون في الواقع باستخدام الزنجبيل في مثل هذه الحالات على أي حال ،
معتقدين أن الصفراء تزيد من مشكلة حصيات المرارة بدلاً من تفاقمها. لأن هذا مثير للجدل ،
فإن أفضل شيء هو استشارة طبيبك فيما يتعلق باستخدام الزنجبيل الخاص بك.
5. مخاطر الزنجبيل أثناء الحمل
إذا كان يجب على النساء الحوامل الاستمرار في تناول الزنجبيل هو مسألة بعض النقاش ،
حيث لم يتم تحديد مدى المخاطر بشكل قاطع. يدعي الكثيرون أن الزنجبيل يؤثر على الهرمونات الجنسية للجنين ،
ويخشى البعض من أنه قد يكون من غير الحكمة استخدامه لمكافحة مرض الصباح.
وعلاوة على ذلك ، من المعروف أن الزنجبيل يزيد من احتمال حدوث نزيف ،
ولذلك يُقال إن الزنجبيل يجب تجنبه عندما يقترب موعد الاستحقاق. على الرغم من أنه لم يتم إثبات أي من هذه الادعاءات ،
سيكون من الإنصاف القول بأن هناك بعض الشكوك حول فوائد استخدام الزنجبيل عند الحمل. لذلك ،
استشر طبيبك حول هذا الموضوع للتأكد من ما يجب عليك القيام به.
جرعة آمنة من الزنجبيل
من الجدير بالذكر أن الغالبية العظمى من الناس يتمتعون بمزايا الصحة (والذوق) للزنجبيل دون أي خلل.
ذكر مركز ميريلاند الطبي أن مدخول جذر الزنجبيل الموصى به للذين لا يعانون من أي من العناصر المذكورة أعلاه هو 4 جرامات في اليوم.
تنصح النساء الحوامل بعدم تجاوز 1 غرام في اليوم.
يمكنك استخدام الزنجبيل في شكله وشكله الطازج. ومع ذلك ،
يجب أن تعرف أن شكل الأرض أكثر تركيزًا من الشكل الجديد. كقاعدة عامة جيدة ،
فكر في ملعقة كبيرة من جذر الزنجبيل الطازج بما يعادل ملعقة صغيرة من الزنجبيل المطحون.