InBody Band هى الساعة الوحيده فى العالم التى تقوم بتحليل مكونات الجسم هى الساعة الوحيدة فى العالم التى تست خ دم تكنولوجيا BIA ( Bioelectrical Impedance Analysis) لتحليل مكونات الجسم
( أي قياس مكونات الجسم المختلفه مثل نسبة الدهون في الجسم – كتلة العضلات – كتلة الدهون في الجسم – معدل الحرق إن InBody Band ، الذي تصنعه شركة كورية جنوبية تصنع أدوات تكوين الجسم على مستوى احترافي ، انبودي باند لتحليل مكونات الجسم من دهون وعضلات InBody Band
لكن عندما تعلق على جهاز تعقب اللياقة ، هل هذا ما تريده؟
التصميم
في حين تعمل شركات أخرى مثل Apple و Fitbit على صنع منتجات لا تبدو مثل معدات اللياقة البدنية ، InBody لا يبدو أنها جعلت النمط أولوية.
يبدو InBodyBand مثل كل جهاز تعقب اللياقة البدنية من الجيل الأول ، يحمل تشابهًا مذهلاً مع FitBit Alta. إنه يأتي مع شريط بوليمر ،
وشاشة العرض طويلة ونحيفة ، وإن كانت سميكة إلى حد ما على المعصم.
ومن المفترض أن هذا سيوفر مساحة للأقطاب (التي تقيس تكوين الجسم) وللبطارية ، والتي من المفترض أن تدوم أسبوعًا واحدًا على شحنة واحدة.
لقد وجدت أنها تدوم أكثر من خمسة أيام ثم أسبوع كامل. رسوم الفرقة عبر سلك microUSB.
شاشة LCD مشرقة وسهلة القراءة ، على الرغم من أن ضوء الشمس الساطع قد يجعل الأمور أكثر صعوبة.
يمكن للمستخدمين ببساطة الضغط على الزر إلى جانب الشاشة للتشغيل من خلال مقاييسهم اليومية ، وبالطبع ، تحقق من الوقت.
تجدر الإشارة إلى أن الشاشة ليست دائمًا شاشة عرض ، لذلك لا تزال بحاجة إلى الضغط على الزر للتحقق من الوقت.
يأتي InBodyBand بخمسة ألوان مختلفة – أسود ، رمادي ، كستنائي ، وردي ، وبرتقالي – كل منها مزين بالفضة بالقرب من الشاشة.
أداء
كما ذكرت ، يقوم InBodyBand بكل شيء تتوقعه من متعقب اللياقة البدنية – قياس الخطوات ، حرق السعرات الحرارية ، المسافة المقطوعة ،
والنوم – ويفعل ذلك بشكل جيد. ومع ذلك ،
إلا أن InBody Band تقيس تكوين الجسم ومعدل ضربات القلب باستخدام أقطاب كهربائية خاصة داخل الجهاز.
يمكن للمستخدمين اختبار هذا من خلال عقد الفرقة ضد الجلد ، والذي يستغرق أقل من دقيقة.
يستغرق اختبار معدل ضربات القلب وقتًا أقل (أقل من 10 ثوانٍ).
ترسل الأقطاب تيارًا صغيرًا عبر الجسم وقياس الجهد ، مما يعيد المعلومات عن تكوين الجسم.
ثم يقدم التطبيق اقتراحات حول كيفية أن تكون أكثر صحية ،
سواء كان ذلك فقدان الدهون أو بناء المزيد من العضلات.
على الرغم من أن هذه الطريقة ليست دقيقة تمامًا مثل الآلات الاحترافية ، والتي يمكن أن تكلف آلاف الدولارات ،
إلا أنها لا تهدف إلى قراءة دقيقة بقدر ما هي نظرة طويلة المدى للتغيرات في تركيبة الجسم.
لذلك ، فإن InBody Band يفعل بالضبط ما يفترض القيام به. الاختبارات سريعة وغير مؤلمة ،
ويمكنك أن ترى تغييرات طفيفة مع مرور الوقت في مؤشر كتلة الجسم.
ومع ذلك ، لا تبدو هذه الاختبارات وكأنها ضرورة يومية ، خاصة بالنظر إلى وجود جداول ذكية في السوق يمكنها إجراء الاختبارات نفسها.
يعرض InBody هذه المعلومات من خلال تطبيق InBody.
يتيح لك التطبيق أيضًا تحديد الأنشطة التي كنت تقوم بها أثناء ارتفاعات النشاط المختلفة في سجلاتك ، تمامًا مثل أحدث أجهزة FitBit.
ومع ذلك ، فإن FitBit قادر على تحديد نشاطك بناءً على الحركة ، حيث يتطلب InBody Band الإدخال اليدوي لهذه المعلومات.
من الغريب ، لا يسجل التطبيق معلومات معدل ضربات القلب. بدلاً من ذلك ، تظهر القراءة على الشاشة لبضع ثوان وتختفي إلى الأبد.
إذا كان هذا هو القانون الأساسي الذي تتطلع إلى تتبعه بمرور الوقت باستخدام سجلات مفصلة ،
فأنت تبحث عن عمل أكثر بكثير من مجرد الضغط على زر.
أخيرا ، يقدم التطبيق تنبيهات إخطار النص التي تهتز على الفرقة نفسها.
الحد الأدنى
كل من الأجهزة والبرمجيات أداء ما يصل إلى قدم المساواة. بينما كنت أتمنى أن تكون الشاشة أكثر إشراقاً في ضوء الشمس المباشر ،
كانت عمر البطارية على هذا الرجل أكثر من مقبولة ويبدو أنها دقيقة (عند وزنها مقابل معلومات من متتبعي اللياقة الأخرى).
كما أنني وجدت أن القدرة على تتبع دهون جسمي ، والعضلات ، وما إلى ذلك كانت رائعة إذا كانت غير ضرورية بشكل عام.
لا توجد مشكلة حقيقية مع InBody Band ، في حد ذاته ، لكنني لست متأكدًا من أنني الشخص الذي يحتاج إلى تتبع مؤشر كتلة الجسم ، خاصة لهذا السعر.
بالنسبة لعشاق اللياقة البدنية الحقيقيين ، قد تمثل فرقة InBody باند خيارًا جديرًا بالاهتمام.
إنه يقدم نظرة أعمق للجسم وكيف يستجيب لمختلف الأنشطة والأطعمة وما إلى ذلك. ومع ذلك ،
من الصعب أن يصطف شريط InBody مع متتبعات اللياقة الأخرى مثل FitBit للمستخدم الأكثر عرضًا.
التصميم متجذر في اللياقة وليس الأسلوب ، وقد لا تكون المعلومات الإضافية حول مؤشر كتلة الجسم مفيدة للمستخدمين العاديين.
بالإضافة إلى ذلك ، يتكلف InBody Band 180 دولارًا ، مما يضعه في مكان غريب بين الساعات الذكية الحقيقية
(مع قدرات تتبع اللياقة البدنية المضمنة) ومقاييس اللياقة البدنية الرخيصة جدًا التي تغطي جميع الأساسيات مثل الخطوات والسعرات الحرارية وما إلى ذلك.