صحتك

الاكيناسيا : واحدة من أفضل المكملات الغذائية للناس المجهدة بشكل مفرط

تعد الإكيناسيا Echinacea والمعروفة بزهرة القمح من النباتات الذائع استعمالها في الطب التقليدي القديم، وهي عبارة عن نبتة ضئيلة لا يمر طولها 30 سم ولها سيقان قوية وتمتاز بلون أزهارها البنفسجي، معقلها الأصلي في الأنحاء الواقعة في شرق جبال الروكي في الولايات المتحدة الامريكية الأمريكية وأيضاً في كندا وأوروبا، وحاليا تشعبت وتوسّعت النبتة على مستوى العالم، وقد تم استعمال أوراقها وجذورها وأزهارها في صنع الكثير من العقاقير والمستحضرات الطبية.

مزايا نبتة الإكيناسيا

تمتاز نبتة الإكيناسيا باختلاف السيارات الكيميائية التي تكون الجذور على نحوٍ اجمالي عن السيارات الكيميائية المكونة لأوراق والساق، فجذور تلك النبتة تتضمن على تراكيز عالية من الزيوت الطيارة، بينما أنَّ أجزاء النبتة التي تنمو فوق التربة تتضمن على نسبة عالية من السكريات المتعدة والفلافونيد والأنولين وفيتامين سي والتي تحث جهاز المناعة وتزيد من قوته، كما أنها أكثر فعالية من الجذور، ولنبتة الإكيناسيا مزايا عدة أبرزها:

 

مكافحة بعض أشكال السرطان.

  • تدعيم نسق المناعة، كما أن لها التمكن من تخفيف حدة نزلات البرد وتسريع الشفاء.
  • كما أنَّ لها مواصفات مسكنة للألم وبشكلٍ خاص تقلل من حدة أوجاع المعدة والأمعاء والصداع والتهاب اللوزتين والتهاب الحلق.
  • تستخدم تلك العشبة كملين طبيعي للأمعاء ولعلاج الإمساك.
  • مضادة للالتهاب.
  • حل مشكلات البشرة الالتهابية، مثل اللسعات والجروح والأكزيما، كما أنها تعاون في تحديث البشرة.
  • تعاون على ترقية الصحة العقلية، فهي تزيد التركيز والانتباه وتعالج فرط النشاط والحركة كما أن لها مواصفات مضادة للاكتئاب والقلق.
  • تخفيف حدة مظاهر واقترانات الإصابات في الجهاز التنفسي العلوي، مثل التهاب الجيوب الأنفية الحاد والربو والانفلونزا.
  • كما أن تلك النبتة غنية بمضادات الأكسدة الأمر الذي يجعلها تقاوم الشيخوخة وتحسن صحة الجسد على نحوٍ عام.