جمال الشعر مسألة مهمة جدا بالنسبة للمرأة، الشعر من أهم الخواص التي تميز الإنسان وله من الفوائد الك ر مثل الحماية من العوامل الخارجية، معادلة التغيرات الحرارية، إنتاج المواد الدهنية، المساعدة في إفراز العرق، مصدر هام للخلايا الجذعية وله عدة تأثيرات أخرى على الجانب الجنسي والاجتماعي. يشتق الشعر من طبقات بشرة الجلد ويتكون من جزئين أساسيين: البصيلة وساق الشعرةوتعتبر البصيلة الوحدة الرئيسية في نمو الشعرة. أما ساق الشعرة فيتكون من اللحاء وخلايا البشرة. تمر بصيلة الشعر بمجموعة من مراحل النمو والراحة المستمرة وتسمى دورة نمو الشعر. ترتبط دورات النمو والراحة بالعديد من المحفزات الغدية، الدموية والعصبية وتعتمد على مكان تواجد الشعر وعدة عوامل أخرى مثل العُمر والنظام الغذائي. احصلي علي شعر كثيف في 4 أسابيع بهذه الطريقة
أسباب ضعف الشعر
يعود السبب في ضعف كثافة وطول الشعر إلى الأسباب والعوامل الرئيسيةّ التالية:
- الإكثار من استخدام مصففات الشعر المؤذية، بما في ذلك السشوار والمكوى والبخار وغيره. الإفراط في استعمال الصبغات الحارقة بهدف التجميل وتغيير اللون، وكذلك اختيار أنواع الشامبو التي تحتوي على المركبات الكيميائية والعطرية بتركيز عالٍ، والتي بدورها تسبب جفافاً ملحوظاً لفروة الرأس وتفقدها توازنها.
- العوامل الوراثية والاضطرابات الهرمونية المؤثرة بصورة مباشرة على صحة وقوة بصيلات الشعر وجذوره.
- سوء النظام الغذائي المُتبع، والذي ينتج عنه نقص واضح في العناصر الأساسية التي يحتاجها الجسم، كالفيتامينات والمعادن والأحماض، ممّا يؤدّي إلى ضعف نموّ بصيلاته وبالتالي انعدام كثافته.
المكونات :
- بيضة
- زيت الزيتون – ملعقة طعام واحدة
- زيت جوز الهند – ملعقة كبيرة
- عسل – ملعقة كبيرة
الطريقة:
- في وعاء نظيف أضيفي ملعقة كبيرة من زيت الزيتون وملعقة كبيرة من زيت جوز الهند و 1 ملعقة كبيرة من العسل ومزجى جيدا ، أضيف بيضة واحدة إلى هذا الوعاء.امزجها جيدا
- ضعى قناع الشعر هذا على فروة رأسك وشعرك بالكامل ، واتركيها لمدة ساعة على الأقل.
- ثم اغسليها بالماء البارد .
- لا تستخدمي الماء الساخن مطلقًا بعد تطبيق قناع الشعر هذا. بمجرد غسله بالماء يمكنك استخدام شامبو خفيف وبلسم.
- للحصول على أفضل النتائج ، استخدمي قناع الشعر هذا من 2 إلى 3 مرات في الأسبوع. في شهر واحد فقط سترى النتائج المطلوبة.
فوائد مكونات قناع الشعر:
البيض
الشعريتكون من البروتينات والأحماض الأمينية والفيتامينات والأحماض الدهنية التي تغذي الشعر على نطاق واسع.
وهو الحل الأمثل لمعظم مشاكل الشعر. ويجعل الشعر قوي و يمنع الكسر ، ويجعله ناعم ويساعد في نموه.
ويساعد على استعادة الزيوت الطبيعية الموجودة في الشعر وفروة الرأس. كما أنه يعزز نمو الشعر وينظفه وينقيه .
كما أنه يضيف حجمًا لشعرك ، ويسيطر على افرازالزيوت ، ويعالج حكة فروة الرأس ويقوي شعرك.
زيت جوز الهند:
يعزز زيت جوز الهند صحة فروة الرأس ونمو الشعر ويرطب الشعر الهش الجاف مع إضافة لمعان
وتألق ونعومة إلى الشعر. يمنع تكسير الشعر وتقصف الأطراف ويبطئ من تساقط الشعر.
زيت الزيتون :
زيت الزيتون يساعد على التحكم في الشعر الجاف والتالف. فهو يساعد على جعل الشعر أقوى وصحي.
وهو مرطب جيد جدا. يساعد على إزالة الغبار والملوثات الأخرى من فروة الرأس ويعزز نمو الشعر.
العسل :
العسل هو منعم الشعر الرائع الذي ينعم شعرك. هو أحد مضادات الأكسدة الطبيعية ، لذلك يميل إلى
جعل فروة رأسك صحية ويحفز نمو الشعر. كما العسل هو المطريات ، كما أنه يحسن صحة بصيلات الشعر.
نصائح لتكثيف الشعر
- قص أطراف الشعر بانتظام احرصي على التخلص من النهايات المتقصفة والمتكسرة، وذلك بقص الشعر من أطرافه كل ثلاثة شهور على الأقل، لأنّ التقصف سيمنع نمو الشعر بشكل سليم وصحي.
- تصفيف الشعر بشكل يومي إنّ تصفيف الشعر بشكل يومي على الأقل مرتين يجدّد نشاط الدورة الدموية في قشرة الرأس، لكن عليك الانتباه إلى ضرورة تجفيف الشعر قبل تصفيفه وذلك لتجنّب تكسره، لكن يجب عدم تمشيط الشعر أكثر من اللازم ويكفي تنشيطه لمدة دقيقة عند كل تصفيف
- غسيل الشعر بشكل منتظم يفضّل غسل الشعر ثلاث مرات في الأسبوع، فهذا يمنع تجمّع الأوساخ والزيوت عليه، لذلك ينصح باستخدام شامبو جيد وملائم لطبيعة الشعر، وذلك لتدليك فروة الرأس والتخلص من الحكة، وينصح باستعمال البلسم على الشعر للحصول على شعر قوي وتغذيتة جيدا.
- ترطيب الشعر ينصح باستخدام بعض الزيوت الطبيعية للمساعدة على ترطيب وتغذية الشعر، ومن أهم هذه المرطبات زيت الزيتون والعسل وزيت جوز الهند، وذلك لأنّ الشعر الجاف يكون أكثر عرضة للتكسر، لذلك ينصح بالحفاظ على الشعر رطباً.
- التدليك المستمر للشعر ، إنّ التدليك المستمر للشعر يعمل على تنشيط الدورة الدموية في فروة الرأس، وبالتالي زيادة كمية الدم المتدفق للرأس، وبذلك تزداد كمية الغذاء الواصلة لجذور الشعر، ويتم التدليك باستعمال زيوت طبيعية.
- الحرص على تناول غذاء صحّي ومتوازن من أهمّ عوامل قوة الشعر وكثافته تناول غذاء صحي ومتوازن، مثل الخضار والفاكهة، كما أنّ شرب الماء بكميات جيدة يعمل على نمو شعر صحي وقوي ويزيد من كثافته.
- تجنب تعريض الشعر للحرارة تعتبر الحرارة العالية من الأمور التي تضر بالشعر، لذلك ينصح أخصائيو التجميل بالابتعاد عن استخدام الماء الساخن عند الاستحمام، أو استخدام أجهزة ذات حرارة عالية على الشعر عند تصفيفه و استخدام خلطات لتطويل وتكثيف الشعر