في دراسة قام بها عالم النفس آرثر آرون (وآخرون) ، استكشفوا ما إذا كان من الممكن تسريع العلاقة بين شخصين غريبين من خلال جعلهم يسألون بعضهم البعض سلسلة محددة من الأسئلة الشخصية. الفكرة وراء هذه الدراسة هي أن الضعف المتبادل يعزز القرب. في الواقع ، وفقا لأحد مؤلفي الدراسة ، “إن أحد النماذج الرئيسية المرتبطة بتطوير علاقة وثيقة بين الأقران هو الإصرار الذاتي المستمر والمتصاعد والمتبادل.” إن السماح لنفسك أن تكون ضعيفًا مع شخص آخر قد يكون أمرًا صعبًا للغاية.
الآن بعد أن حصلت على فكرة عن ماهية هذه الأسئلة وما هي أهدافها ، دعنا نلقي نظرة أكثر تعمقًا على الدراسة وعلى كل سؤال من هذه الأسئلة. وضعت الدراسة قائمة تضم 36 سؤالًا ، تم تقسيمها إلى ثلاث مجموعات. كل مجموعة تهدف إلى أن تصبح أكثر استقصاءً من الأخير. اقرئي الأسئلة أدناه ، واجلس مع شريكك أو صديق ، واسألهم عن هذه المجموعات من الأسئلة. ما سوف تكتشفه عن بعضها البعض سيكون بالتأكيد مثير للاهتمام.
تم تقسيمها إلى ثلاث مجموعات.
مجموعة الاولى تساعدك على الوقوع في الحب
1. بالنظر إلى اختيار أي شخص في العالم ، من الذي تريده كضيف عشاء؟
2. هل تريد أن تكون مشهورة؟ في أي طريق؟
3. قبل إجراء مكالمة هاتفية ، هل سبق لك أن تتدرب على ما ستقوله؟ لماذا ا؟
4. ما الذي يشكل يومًا مثاليًا بالنسبة لك؟
5. متى غنت لنفسك؟ إلى شخص آخر؟
6. إذا تمكنت من العيش حتى سن التسعين وتحتفظ إما بعمر أو جسد شاب في الثلاثين من عمره خلال الستين سنة الماضية من حياتك ، ما الذي تريده؟
7. هل لديك الحس السري حول كيف ستموت؟
8. اذكر ثلاثة أشياء تشترك فيها أنت وشريكك في قواسم مشتركة.
9. ما الذي تشعر به في حياتك؟
10. إذا كان بإمكانك تغيير أي شيء عن الطريقة التي أثيرت بها ، فماذا ستكون؟
11. خذ أربع دقائق وأخبر شريك حياتك قصة حياتك بأكبر قدر ممكن من التفاصيل.
12. إذا كان بإمكانك الاستيقاظ غدًا بعد اكتسابك لجودة أو قدرة واحدة ، فماذا ستكون؟
المجموعة الثانية
13. إذا كان بإمكان كرة بلورية أن تخبرك بالحقيقة عن نفسك أو حياتك أو المستقبل أو أي شيء آخر ، فما الذي تريد معرفته؟
14. هل هناك شيء كنت قد حلمت به لفترة طويلة؟ لماذا لم تفعل ذلك؟
15. ما هو أعظم إنجاز في حياتك؟
16. ماذا تقدر أكثر في الصداقة؟
17. ما هي أكثر ذكرياتك قيمة؟
18. ما هي أكثر ذكرياتك فظاعة؟
19. إذا علمت أنه في عام واحد قد تموت فجأة ، هل ستغير أي شيء عن الطريقة التي تعيش بها الآن؟ لماذا ا؟
20. ماذا تعني الصداقة لك؟
21. ما هي الأدوار التي تلعبها الحب والعاطفة في حياتك؟
22. البديل تقاسم شيء كنت تعتبر سمة إيجابية لشريك حياتك. شارك ما مجموعه خمسة عناصر.
23. ما مدى قربك ودفئ عائلتك؟ هل تشعر أن طفولتك كانت أكثر سعادة من معظم الناس الآخرين؟
24. كيف تشعر حول علاقتك مع والدتك؟
المجموعة الثالثة
25. قم بإصدار ثلاثة بيانات “نحن” حقيقية لكل منها. على سبيل المثال ، “نحن على حد سواء في هذه الغرفة الشعور …”
26. أكمل هذه الجملة: “أتمنى لو كان لدي شخص يمكن مشاركته معه …”
27. إذا كنت ستصبح صديقًا حميمًا مع شريكك ، فالرجاء مشاركة ما قد يهمه أو يعرفها.
28. أخبر شريكك بما يعجبك عنها ؛ كن صادقًا جدًا هذه المرة ، مع قول أشياء قد لا تقولها لشخص قابلته للتو.
29. شارك مع شريكك لحظة محرجة في حياتك.
30. متى بكت آخر أمام شخص آخر؟ بنفسك؟
31. أخبر شريكك بشيء يعجبك عنهم بالفعل.
32. ما هو ، إذا كان هناك شيء ، خطير جداً بحيث لا يمكن المزاح بشأنه؟
33. إذا كنت ستموت هذا المساء مع عدم وجود فرصة للتواصل مع أي شخص ، فما هو أكثر ما نأسف لعدم وجود شخص ما؟ لماذا لم تخبرهم بعد؟
34. بيتك ، الذي يحتوي على كل شيء تملكه ، يمسك بالنار. بعد إنقاذ أحبائك وحيواناتك الأليفة ، لديك الوقت لجعل الاندفاع النهائي بأمان لإنقاذ أي عنصر واحد. ماذا سيكون؟ لماذا ا؟
35. من بين جميع أفراد أسرتك ، الذين قد تثير موتهم أكثر إثارة للقلق؟ لماذا ا؟
36. مشاركة مشكلة شخصية واطلب نصيحة شريكك حول كيفية التعامل معها. أيضا ، اطلب من شريكك أن يعكس لك كيف يبدو شعورك حول المشكلة التي اخترتها.