الألم هو أحد أكثر المشاعر شيوعًا في الجسم وله ثلاث مظاهر هي الطاقة والإدراك والمظهر الجسدي وقد يرتبط كل نوع من الألم بحالة نفسية او عاطفية محددة في أذهاننا. هذا يبين لنا أنه على الرغم من أن لدينا بعدًا ، إلا أننا ونحن بحاجة إلى معرفة المزيد من دروس الحياة من أجل تعلم كيفية تجنب الألم. آلالم الجسم تخبرك عن أسرار مشاعرك
ألم في عضلاتك
تمثل القدرة على التحرك في حياتنا ،ومدى مرونة التعامل مع تجاربنا في العمل أو في المنزل
ألم في رأسك
الصداع يساهم في عدم اتخاذ قرار ، والصداع النصفي يحدث لمعرفة ما يجب القيام به وعدم القيام به. تأكد من قضاء بعض الوقت في استرخاء. افعل شيئًا يخفف الضغط.
ألم في رقبتك
الم رقبتك هو علامة على أنك قد تواجه مشكلة مع الآخرين ، أو حتى نفسك. إذا شعرت بألم في رقبتك ، ففكر في الأشياء التي تحبها في نفسك وفي الآخرين.
ألم في لثتك
يعزى الألم في اللثة لعدم اتخاذ قرارات جيدة لنفسك وعدم التمسك برأيك ، كن واضحا ، وتمسك يؤأيك ووجهة نظرك.
ألم في كتفك
قد يشير الألم في كتفيك إلى أن لديك عبئًا عاطفيًا حقيقيًا. هنا يأتي دور “تحمل المشكلة”. ركز على حل بعض المشاكل ومشاركة بعض من هذا الاعباء مع الآخرين في حياتك.
ألم في معدتك
اضطراب الجهاز الهضمي يتعلق بالشعور بعدم القدرة علي تحمل الحياة ، وانك منزلق في حفرة تسبب الحزن لك .
ألم في الجزء العلوي من الظهر
إذا كنت تشعر بألم في الجزء العلوي من ظهرك ، فإنك على الأرجح تعاني من نقص الدعم العاطفي. قد تشعري أنك غير محبوبة أو لايمكنك استعادة حبك. إذا كنتي عزباء ، فقد يكون الوقت قد حان للذهاب إلى موعد مع شخص يحبك.
ألم في أسفل ظهرك
قد يعني ألم أسفل الظهر أنك قلق للغاية بشأن المال أو تفتقد إلى الدعم العاطفي قد يكون الوقت مناسبًا لطلب
زيادة في اجرك أو التفكير في خطة مالية لمساعدتك في تحقيق أرباح أفضل.
ألم في المرفق
الألم في المرفق له علاقة كبيرة بمقاومة التغييرات في حياتك. إذا شعرت ذراعيك بصعوبة في الحركة ، فهذا يعني أنك
متضايق جدا في حياتك. قد يكون الوقت قد حان للتفكير في التنازلات وتحريك الأمور قليلا.
ألم في يديك
باستخدام يديك ، يمكنك الوصول إلى الآخرين والاتصال بهم و إذا كنت تشعر بالألم في اليد ، فهذا يعني أنك لا تتصل بالاخرين
بما يكفي حاول اكتساب أصدقاء جدد او الغداء مع شريك او إجراء اتصال باحد اقاربك قد يمثل أيضا ذلك الحاجة الي قاء إجازة.
ألم في الوركين
إذا كنت خائفاً من الحركة ، فقد يتجلى ذلك كألم في الوركين. يمكن أن يكون الم الوركين الحاد علامة على أنك تقاومى التغيرات .
قد تكوني أيضا حذرة من اتخاذ القرارات.
إذا كنت تفكري في بعض الامور الكبيرة ، فقد حان الوقت لاتخاذ قرار.
و يرتبط الألم العام في الوركين بالدعم عندما تحدث فعادة ما تعبر عن عدم التوازن في علاقتك بالحياة. والشعور بنقص الحب والدعم.
ألم في كاحلك
قد يكون الألم في كاحلك علامة على أنك تحرم نفسك من المتعة. هذا قد يعني أنه
حان الوقت لتنغمس أكثر من ذلك في حياتك الرومانسية.