لايف ستايل

حماية نفسك ضد نوروفيروس Norovirus

وفقا لوزارة الصحة والخدمات الإنسانية وجدوا زيادة كبيرة في الحالات المشخصة من norovirus هذا الشتاء. Norovirus هو مرض يسبب أعراض المعدة الخطيرة ، وحتى الموت في بعض الأفراد. إنه شديد العدوى ، ووفقًا للمسؤولين ينتشر بسرعة في المنطقة. ومع ذلك ، هناك طرق يمكنك من خلالها حماية نفسك من الإصابة بهذا الفيروس المؤلم. ومع ذلك ، قبل أن نتعمق في كيفية حماية نفسك ضد نوروفيروس Norovirus ، دعونا نلقي نظرة على الأعراض الشائعة المرتبطة بهذا المرض.

نوروفيروس

تذكر المعلومات المقدمة من مراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها أن فيروس norovirus يتميز بأنه

“فيروس شديد العدوى يسبب القيء والإسهال”. أي شخص يتلامس معها عرضة لخطر الإصابة بالمرض.

ما هو أكثر من ذلك ، وجدت الدراسات أن ما لا يصدق من 19 إلى 21 مليون أميركي يمرضون مع نوروفيروس كل عام. لتزيد الأمر سوءًا ،

تقدر مراكز السيطرة على الأمراض أن الشخص العادي سيصاب بالنوروفيروس خمس مرات تقريبًا في حياته.

 

كيف يمكنك التأكد مما إذا كنت قد أصبت بالفيروس؟

ولكن ، كيف يمكنك التأكد مما إذا كنت قد أصبت بالفيروس؟ بينما يمكن للطبيب فقط تشخيص أعراضك بشكل رسمي ،

إذا كنت تعانين من الإسهال والقيء والغثيان وآلام المعدة والحمى والصداع أو آلام في الجسم ،

خاصة بعد 12 إلى 48 ساعة من التعرض ، يمكن أن يكون لديك نوروفيروس.

الجفاف الشديد

في حين أن نوروفيروس يمسح من تلقاء نفسه في غضون 1 إلى 3 أيام في الأفراد الأصحاء ،

يمكن أن تسبب أعراضه ، في بعض الحالات ، الجفاف الشديد. في هذه الحالات ،

من المهم أن يتلقى المريض الرعاية الطبية. في كثير من الأحيان ، سوف يصف الطبيب علاج الجفاف للمريض.

norovirus

ولكن ، كيف يمكنك حماية نفسك من norovirus؟ ولأنه من المعروف أنه ينتشر بسرعة كبيرة ،

وخاصة بين الأفراد الذين يعيشون في نفس المنزل أو الذين يحضرون العمل أو المدرسة معاً ،

توصي مراكز مكافحة الأمراض بأن تغسل يديك قبل وبعد تناول الطعام أو إعداد الطعام أو استخدام الحمام.

كما تحث الوكالة الأمريكيين على غسل ثمارهم ، والخضار ، والمحار قبل الطبخ والاستهلاك.

النظافة العامة

النظافة العامة هي أيضا عامل في الحفاظ على نفسك والآخرين بأمان. لذا ،

إذا كنت تشك في أنك تعيش مع شخص يعاني من فيروس نوروفيروس ،

قم بتطهير جميع الأسطح تمامًا وغسل أي مواد اتصل بها الشخص.